ちんすこうショコラ[新小岩・小岩・江戸川区で腰痛、肩こり、頭痛なら新小岩整体院]
こんにちは、タカミーこと高宮です！
今年もあと一週間ですね！
皆さん、やり残した事はございませんか!?
新小岩整体院は12/30（金）まで営業します。
肩こり、頭痛、手足の痛み、骨盤矯正、手足のむくみ
など年内中にケア下さい。
毎月メンテナンスされるI さんから「ちんすこうショコラ」を
いただきました！
クリームがコーティングされたやさしい甘さの一品でした！
I さん、いつもありがとうございます！
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新小岩・小岩・江戸川区の整体【大川カイロプラクティックセンター 新小岩整体院】
JR新小岩駅南口 徒歩５分 土日営業 Tel03-5879-6602
腰痛・反り腰・肩こり・頭痛・整体・マッサージ・骨盤矯正・マタニティー、産前、産後・
肩甲骨・リンパ・もみほぐし
葛飾区・新小岩・駅近・当日予約OK・無料カウンセリング
コロナ渦の自粛で起こるお尻の痛み Ｐａｒｔ① [新小岩・小岩・江戸川区で腰痛、肩こり、頭痛なら新小岩整体院]
コロナ渦の自粛ムードの中、在宅ワークや運動不足で体に不調が出ている
方が多いです。在宅ワークでは環境問題や運動不足になるため、首の痛み
肩こり、頭痛、眼、顎、腕の痛み、背中の痛み、腰痛、お尻の痛み、股関節の痛み
膝の痛みなどの様々な症状が出ています。
これらの改善策（セルフケア）を紹介して行きます。
◆在宅ワークにおけるお尻の痛み
在宅ワークでは、快適な椅子を使用できないことが多いです。
特に腰が曲がる猫背の姿勢は、腰やお尻への負担が増えます。
さらに上半身の重さが椅子と板挟みになり常にお尻に掛かり
続けるため、お尻周辺の血行不良を招き、痛みを誘発します。
予防として、一時間に一回は立ち上がったりして対応してみましょう。
◆在宅ワークによるお尻の痛み、改善策
【お尻のストレッチ・椅子】
椅子に座り、足をクロスした状態で足を抱きかかえる
ように体に近づけ、お尻を15秒ほど伸ばします。
これをヒントに少しでもお役に立てれればと思います。
ですが、セルフケアにはどうしても限界があります。定期的に施術を受ける
事で更に良い状態に持って行けます。
当院の施術は、トリガーポイントセラピーによる筋肉の調整と関節の調整、生活習慣の
三本柱で不調を改善に導きます。
是非、一度お体の調整にいらして下さい。
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ウインナーパン[新小岩・小岩・江戸川区で腰痛、肩こり、頭痛なら新小岩整体院]
こんにちは、タカミーこと高宮です。
毎日寒いですね！
筋肉固まってませんか！?
年内中に肩こり、腰痛、頭痛、手足の痛み、骨盤矯正など
して新年を迎えましょう！
毎週メンテされるO さんから新小岩ルミエール商店街にある
サンメリーのウインナーパンを頂きました！
Oさん、お仕事後に美味しく頂きました(^^♪
ありがとうございました。
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柿！[新小岩・小岩・江戸川区で腰痛、肩こり、頭痛なら新小岩整体院]
こんにちは、タカミーこと高宮です。
新小岩整体院は、年末は12/30（金）まで営業します。
年内最後に、肩こり、腰痛、坐骨神経痛などの不調は
当院でケア下さい。
毎月遠方からいらっしゃるY さんから柿をいただきました！
重いのにありがとうございました。
次回は手ぶらでご来院ください。
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お菓子の差し入れです！[新小岩・小岩・江戸川区で腰痛、肩こり、頭痛なら新小岩整体院]
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こんにちは、タカミーこと高宮です。
今年も残すとこ2週間です！
年内にやり残したことはありませんか！?
さて最近、首の痛みや寝違え、手足の痛みで来院する方が多いです。
このような症状でお困りの方、年内最後にぜひお越しください。
患者さんのH さんからサラダポープ（枝豆、カレー）いちご柿チョコ、
柿チョコを頂きました！
甘いも、しょっぱいもベリーグッド！
H さんありがとうございました(^^♪
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