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新小岩整体院ブログ

いもいもタルト♪[新小岩・小岩・江戸川区で腰痛、肩こり、頭痛なら新小岩整体院]

こんにちは、タカミーこと高宮です。

連日暑いですね!

皆様、暑さに負けていませんか!?

新小岩整体院では、ここ最近ぎっくり腰や、側弯症、腕や肘の痛み、

足のしびれなどの症状で来院される方が多いです。

直ぐに治ればいいですが、慢性化してしまうとちょっと危険かも・・・

気になる方はご相談下さい(^.^)

 

2週間に一回のメンテナンスをされる明るいN さんから「いもいもタルト」を

いただきました!

紅イモたると.jpg

2種類のおいもが絶妙なハーモニーを出していました!

すごく美味しかったです。

ありがとうございました(^^♪

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新小岩・小岩・江戸川区の整体【大川カイロプラクティックセンター 新小岩整体院】

JR新小岩駅南口 徒歩5分 土日営業    Tel03-5879-6602 
腰痛・肩こり・頭痛・手足のしびれ・坐骨神経痛、骨盤矯正、マタニティー、産前、産後

☆あれ⁉と思ったその時に体のケアのしどきかも‼ ◆外側の靴底が磨り減る [新小岩・小岩・江戸川区で腰痛、肩こり、頭痛なら新小岩整体院]

当院には、頭痛、首の痛み、肩こり、腰痛、足の痛みやしびれ、

膝の痛み、股関節の痛み、骨盤の歪み、足首の痛み、O脚などの

色々な症状で来院されます。

施術中に皆様から色々な質問をうけるのですが、「関節が鳴る」

「あぐらがかけなくなった」、「スカートが回る」など、日常生活で

「あれ⁉」と思うちょっとした事柄です。

しかし、これらは放っておくと慢性化する前兆かもしれません。

今日は、そんな疑問についてお答えしていきます。

 

【外側の靴底が磨り減る】

靴の外側ばかりが磨り減りませんか。

内股や、体重が外側に偏ったり、太ももの内側の筋肉を上手に

使えていないとO脚傾向になる場合があり、それが靴の外側を

磨り減る原因にもなっています。

自分の靴を確認してみて下さい。

歩く時は、つま先、膝が内に入る(内股方向)を避け、膝が真直ぐ

前を向くようにしてみて下さい。

O脚 靴底のすりへり.jpg

皆様が少しでも体の変化に気づき、健康への意識の向上と

体の状態を知るきっかけとなればと思います。

これからも様々な情報を発信していきます。

「あれ!?」感じたら体を整えるタイミングかもしれません。

お気軽にご相談ください。

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新小岩・小岩・江戸川区の整体【大川カイロプラクティックセンター 新小岩整体院】

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ありぱん♪[新小岩・小岩・江戸川区で腰痛、肩こり、頭痛なら新小岩整体院]

こんにちは、タカミーこと高宮です。

ここ最近、再び暑さが戻ってきましたが、皆様、水分不足などに

なっていませんでしょうか。

小まめな水分補給で熱中症対策をしていきましょう!

今日は、右肩の痛み、胸の痛み、股関節、アキレス腱の痛みで

患者さんが来院されました。

このような症状でお困りの方はご相談下さい!

 

いつも差し入れをしてくださるM さんから新小岩にある「ありぱん」を

いただきました(^^♪

ありぱん.jpg

いつもたくさん頂きましてありがとうございます!

次回は手ぶらでいらして下さい。(^.^)

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☆あれ⁉と思ったその時に体のケアのしどきかも‼ ◆膝の隙間が空く [新小岩・小岩・江戸川区で腰痛、肩こり、頭痛なら新小岩整体院]

当院には、頭痛、首の痛み、肩こり、腰痛、足の痛みやしびれ、

膝の痛み、股関節の痛み、骨盤の歪み、足首の痛み、O脚などの

色々な症状で来院されます。

施術中に皆様から色々な質問をうけるのですが、「関節が鳴る」

「あぐらがかけなくなった」、「スカートが回る」など、日常生活で

「あれ⁉」と思うちょっとした事柄です。

しかし、これらは放っておくと慢性化する前兆かもしれません。

今日は、そんな疑問についてお答えしていきます。

 

【足を揃えて立つと膝との隙間が空く】

最近、両足を揃えて立つと膝との隙間が広くなったと感じることはありますか。

いわゆるO脚です。

膝やつま先が内に入る方に多い症状で、女性に多くみられます。

女性は男性のように膝を外に向ける(あぐらや、足を開いて座る)ことが少なく、

股関節が内股にねじるクセがO脚の原因となります。

対策として、床ではあぐら、足を組まない、横座りをしないなどが必要です。

特に、女性の方は、かわいいからといって内股になる(膝が内に入る)ことは

控えましょう。(^.^)

O脚.jpeg

皆様が少しでも体の変化に気づき、健康への意識の向上と

体の状態を知るきっかけとなればと思います。

これからも様々な情報を発信していきます。

「あれ!?」感じたら体を整えるタイミングかもしれません。

お気軽にご相談ください。

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新小岩・小岩・江戸川区の整体【大川カイロプラクティックセンター 新小岩整体院】

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ミレーサンド♪[新小岩・小岩・江戸川区で腰痛、肩こり、頭痛なら新小岩整体院]

こんにちは、タカミーこと高宮です。

連日暑い日が続いてますね!

そんな中、災害レベルの大雨が迫っています。

皆様、くれぐれもお気をつけ下さい。

今日は、雨の中たくさんの患者さんが来院されました。

腰の痛み、お尻の痛み、足の痛み、肩こり、眼の痛みなどです。

少しでも気になることがありましたら新小岩整体院にお電話下さい(^.^)

 

お子様連れで来院されるO さんから「ミレーサンド」をいただきました!

ミレーサンド.jpg

一口サイズが食べやすく、クッキーの間にクリームが入った

美味しい一品でした。

O さん、いつもありがとうございます。

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