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新小岩整体院ブログ

☆睡眠が足りないと太りやすくなる! [新小岩・小岩・市川で腰痛、肩こり、頭痛なら新小岩整体院]

こんにちは、タカミーこと高宮です。

みなさん、ズーンと頭痛がすることはありませんか?

もしかすると、首や肩の血流が悪くなっている可能性があります。

悪い姿勢で、体より頭が前にでていることで、負担が大きくなり

頭痛や肩こり、首の痛みが強く出ているかもしれません。

新小岩整体院にも同じような症状の方も多いので一度、お越し下さい。

 

さて、看板を描きました。

ひとことり33.JPG

睡眠は新陳代謝を促し、肥満を防ぐ成長ホルモンが分泌される大切な時間。

食欲を抑制するレプチンというホルモンが減り、食欲を増進するグレソンという

ホルモンが増加することが分かっています。睡眠をしっかりととりましょう!

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新小岩・小岩・市川の整体【大川カイロプラクティックセンター 新小岩整体院】
JR新小岩駅南口 徒歩5分 土日営業    Tel03-5879-6602 
腰痛・肩こり・頭痛・手足のしびれ・坐骨神経痛などの痛みに、丁寧な整体マッサージでお応え致します!

☆脳の健康に大事な働きをする味噌! [新小岩・小岩・市川で腰痛、肩こり、頭痛なら新小岩整体院]

こんにちは、タカミーこと高宮です。

パソコンやスマートフォンのしすぎによる、肩が痛い、首が痛い方が多くいらっしゃいます。

長時間の同一姿勢により、筋肉が緊張し疲労している状態かもしれません。

また、手がしびれるという方も一度、新小岩整体院にお越しください!

 

さて、看板を描きました。

ひとことり32.JPG

味噌には、脳に大事な成分が含まれています。レシチンは記憶力を高めるのに

関係し、ビタミンは脳の新陳代謝やスムーズな働きに、チロシンは集中力を持続させる

ために重要な働きをします。味噌を摂って健脳を目指しましょう。

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新小岩・小岩・市川の整体【大川カイロプラクティックセンター 新小岩整体院】
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☆「Freshpak ROOIBOS TEA」 [新小岩・小岩・市川で腰痛、肩こり、頭痛なら新小岩整体院]

こんにちは、タカミーこと高宮です。

腰が痛いという方が当院にはたくさんいらっしゃってますが、同時に足がしびれることもございます。

腰が痛い、足がしびれる方はもしかしたら坐骨神経痛かもしれませんので一度、ご来院下さい。

 

さて、ご旅行で南アフリカに行かれたT  さんに名産品「Freshpak ROOIBOS TEA」を頂きました。

アフリカお土産1.JPG

ミネラルが豊富に含まれ、アンチエイジング、手足の冷えやむくみなど

にも効果がありそうです!

クセがなく、飲みやすいお茶でした。

T さん、お尻の痛み、腰の痛みのケアにお待ちしてます。

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奈良名産 「柿もなか」を頂きました! [新小岩・小岩・市川で腰痛、肩こり、頭痛なら新小岩整体院]

こんにちは、タカミーこと高宮です!

最近、頭痛や目の痛み、首の痛みでお困りの方が増えています。

そのような方は、肩や背中、首が張っているかもしれません。

トリガーポイントセラピーで上半身の筋肉や顔、頭部を緩めて改善しましょう!

 

さて、ご旅行がお好きなY さんに奈良名産「柿もなか」を頂きました!(^^)!

柿もなか1.5.JPG

甘味をおさえた果肉しっかり濃厚な「柿あん」に香り豊かなほんのり柚子を合わせた、甘すぎず

酸味が広がる、あっさりとした上品な和菓子です♪

Y さんがご旅行に行かれた時は、お土産をいつも頂きありがとうございます。

Y さん、次回はお気遣いなくご旅行を楽しんで来て下さいね。

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☆コレステロールを溶かす〇〇! [新小岩・小岩・市川で腰痛、肩こり、頭痛なら新小岩整体院]

こんにちは、タカミーこと高宮です。

今日は、近々ご出産予定の患者さんがご来院頂きました。

新小岩整体院では産前、産後の方も多く来院されていますのでお任せください。

特に腰が痛い、肩が痛い、足がつったり、むくんだり、辛いですよね。

体に負担をかけないように、横向きで施術をするので安心です。

 

さて、看板を描きました。

ひとことり31.JPG

血管にこびり付いたコレステロールを溶けやすくさせるのが大豆

含まれるレシチン。老廃物を溶かし血行促進に効果があります。

卵黄や穀類、ゴマ油、ウナギなどにも含まれるので上手にとりましょう。

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