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新小岩整体院ブログ

背中の痛みの施術はこんな感じです。Part①~筋肉の巻~

皆さんは、どのような身体の悩みをお持ちでしょうか?

新小岩整体院には、腰痛、肩こり、首の痛み、頭痛、めまい、腕のしびれや痛み、
五十肩、背中の痛み、お尻の痛み、股関節痛、足のしびれや痛み(坐骨神経痛)、
膝の痛みなどなど、様々な症状の方が来院されます。

では、これらの症状に対して、どのような施術をするのでしょうか?

まずは、
①硬く凝り固まった筋肉を徹底的にほぐします。
(トリガーポイントセラピーという手技による筋肉の調整)

そして、
②筋肉が緩むと関節が動きやすくなるので、さらに関節の可動域を広げます。関節の調整)

最後に、
③症状に合わせた体操療法を指導し、お身体を改善へと導きます。(アフターケア)

このように、筋肉・関節・アフターケアの三本柱で、症状へのアプローチを行い、
将来のより良い生活の質の向上をお手伝いをさせていただきます。

今回から数回に分けて、それぞれ症状別に新小岩整体院の施術を紹介していきます。

①背中の痛みのトリガーポイントセラピーは、こんな感じです。↓

背骨を保持する脊柱起立筋は疲れが溜まりがちです。
そこに発生するトリガーポイント(コリ)に刺激を与え、日常生活では
綺麗な姿勢や、上体を起こす動作を行いやすくします。

背中の痛みTPT2.JPG

 

背中は呼吸をつかさどる神経があり、持続圧をジワーッと続けると
一回の酸素の交換量が増え、呼吸がしやすくなります。

背中の痛みTPT1.JPG

このように、硬く凝り固まった筋肉を解放し、血流を良くすることで筋肉が
動きやすくなり、疲労物の蓄積も防げて、柔軟性のあるお身体へ近づけます。


Part②では関節の調整を紹介いたします。
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新小岩・小岩・市川の整体【大川カイロプラクティックセンター 新小岩整体院】
JR新小岩駅南口 徒歩5分 土日営業    Tel03-5879-6602 
腰痛・肩こり・頭痛・手足のしびれ・坐骨神経痛などの痛みに、丁寧な整体マッサージでお応え致します!

☆梨を頂きました(^^♪! [新小岩・小岩・市川で腰痛、肩こり、頭痛なら新小岩整体院]

こんにちは、タカミーこと高宮です。 

今日は、首が痛い、首が回らない患者さんがいらっしゃいました。

ここ最近、多い症状なので皆さんもお気をつけて~。

 

先日、治療の日でないにも関わらず、I さんが梨を届けに来てくださいました!!

石黒さん 梨2.JPG

ジューシーな果肉と酸味や甘みが濃厚で、しかも食べごたえがすごくありました!!

I さん、わざわざ届けに来て下さりありがとうございました。

とても美味しかったです!

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五十肩の施術はこんな感じです。Part③~アフターケアの巻~

皆さんは、どのような身体の悩みをお持ちでしょうか?

新小岩整体院には、腰痛、肩こり、首の痛み、頭痛、めまい、腕のしびれや痛み、
五十肩、背中の痛み、お尻の痛み、股関節痛、足のしびれや痛み(坐骨神経痛)、
膝の痛みなどなど、様々な症状の方が来院されます。

では、これらの症状に対して、どのような施術をするのでしょうか?

まずは、
①硬く凝り固まった筋肉を徹底的にほぐします。
(トリガーポイントセラピーという手技による筋肉の調整)

そして、
②筋肉が緩むと関節が動きやすくなるので、さらに関節の可動域を広げます。関節の調整)

最後に、
③症状に合わせた体操療法を指導し、お身体を改善へと導きます。(アフターケア)

このように、筋肉・関節・アフターケアの三本柱で、症状へのアプローチを行い、
将来のより良い生活の質の向上をお手伝いをさせていただきます。

今回から数回に分けて、それぞれ症状別に新小岩整体院の施術を紹介していきます。

③五十肩のアフターケアは、こんな感じです。↓

五十肩のように肩の動きに制限があり、痛みを伴う場合でも身体を脱力しながら
出来る体操です。重りを持ち、力を抜いた状態でグルグルと回したり、振り子の
ように動かして肩の痛みと可動域を回復させます。

コドマン1.JPG

コドマン2.JPG

コドマン3.JPG

 

肩を上げる高さによっては痛みを伴いますが、動かせる範囲で壁に向かって腕を伸ばし、
肩をストレッチさせます。徐々に肩の可動域を広げ、肩や腕を上げやすくします。

肩のST2.JPG


日常の悪い姿勢や疲労が続くと筋肉が緊張し、コリやすい状態になります。アフターケアとして、
ゆっくり関節と筋肉を動かしたり、伸ばしたりすると関節のこわばりが取れ、血行が促進される
ことで痛みの予防につながります。

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☆食欲を抑えるのに〇〇が有効! [新小岩・小岩・市川で腰痛、肩こり、頭痛なら新小岩整体院]

こんちは、タカミーこと高宮です!

暑い夏に戻り、うっとうしい毎日が続きますね。

気づけば8月も後半です。残した疲れ、肩こり、背中の痛み、腰の痛みの

ケアは当院にご相談ください。

 

さて、看板を描きました。

ひとことり59.JPG

ムダ食いをなくしたり、ヤセやすい体にしたい方は、食欲刺激ホルモンの

「グレオン」を減らし、逆に食欲抑制ホルモンの「ペプチドYY」を増やすのに

ウォーキングをしてみよう。

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五十肩の施術はこんな感じです。Part②~関節の巻~

皆さんは、どのような身体の悩みをお持ちでしょうか?

新小岩整体院には、腰痛、肩こり、首の痛み、頭痛、めまい、腕のしびれや痛み、
五十肩、背中の痛み、お尻の痛み、股関節痛、足のしびれや痛み(坐骨神経痛)、
膝の痛みなどなど、様々な症状の方が来院されます。

では、これらの症状に対して、どのような施術をするのでしょうか?

まずは、
①硬く凝り固まった筋肉を徹底的にほぐします。
(トリガーポイントセラピーという手技による筋肉の調整)

そして、
②筋肉が緩むと関節が動きやすくなるので、さらに関節の可動域を広げます。関節の調整)

最後に、
③症状に合わせた体操療法を指導し、お身体を改善へと導きます。(アフターケア)

このように、筋肉・関節・アフターケアの三本柱で、症状へのアプローチを行い、
将来のより良い生活の質の向上をお手伝いをさせていただきます。

今回から数回に分けて、それぞれ症状別に新小岩整体院の施術を紹介していきます。

①五十肩の関節調整は、こんな感じです。↓

肩が上がりにくくなる五十肩は、肩関節の柔軟性が失われたりすることなどで
可動域が制限されます。そこで、逆Uの字や横八の字に肩関節を動かし軟骨に
栄養を与え、硬化を防止します。

関節唇テクニック1.JPG

 

肩関節を回し、可動範囲を大きく広げていき、「動いて良いのだ」と
脳に動きを記憶さることが出来ます。

肩jt1.5 ST.jpg

このように、動きの悪くなった関節の可動域を広げることで、神経の伝達が良くなり、
滑らかに身体が動くようになります。また、コリも溜まりにくくもなります。


Part③ではアフターケアを紹介いたします。
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