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新小岩整体院ブログ

膝の痛みの施術はこんな感じです。Part③~アフターケアの巻~

皆さんは、どのような身体の悩みをお持ちでしょうか?

新小岩整体院には、腰痛、肩こり、首の痛み、頭痛、めまい、腕のしびれや痛み、
五十肩、背中の痛み、お尻の痛み、股関節痛、足のしびれや痛み(坐骨神経痛)、
膝の痛みなどなど、様々な症状の方が来院されます。

では、これらの症状に対して、どのような施術をするのでしょうか?

まずは、
①硬く凝り固まった筋肉を徹底的にほぐします。
(トリガーポイントセラピーという手技による筋肉の調整)

そして、
②筋肉が緩むと関節が動きやすくなるので、さらに関節の可動域を広げます。関節の調整)

最後に、
③症状に合わせた体操療法を指導し、お身体を改善へと導きます。(アフターケア)

このように、筋肉・関節・アフターケアの三本柱で、症状へのアプローチを行い、
将来のより良い生活の質の向上をお手伝いをさせていただきます。

今回から数回に分けて、それぞれ症状別に新小岩整体院の施術を紹介していきます。

③膝の痛みのアフターケアは、こんな感じです。↓

椅子などに座り、足の上げ下げを行い、太ももの筋肉を鍛えます。
膝への負担を減らし歩行など楽にします。

膝上げHE2.jpg

膝の痛みの原因でもある太ももを伸ばし、コリにくい
身体にします。

内側広筋ST2.JPG

日常の悪い姿勢や疲労が続くと筋肉が緊張し、コリやすい状態になります。アフターケアとして、
ゆっくり関節と筋肉を動かしたり、伸ばしたりすると関節のこわばりが取れ、血行が促進される
ことで痛みの予防につながります。

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新小岩・小岩・市川の整体【大川カイロプラクティックセンター 新小岩整体院】
JR新小岩駅南口 徒歩5分 土日営業    Tel03-5879-6602 
腰痛・肩こり・頭痛・手足のしびれ・坐骨神経痛などの痛みに、丁寧な整体マッサージでお応え致します!

☆ブルーミッシュ(^^♪! [新小岩・小岩・市川で腰痛、肩こり、頭痛なら新小岩整体院]

こんにちは、タカミーこと高宮です。

台風が過ぎ去ったと思いきや再び25号が接近していますね。

くれぐれもケガなどに気をつけましょう。

最近、多い手のしびれの方が来院され、首から肩につながる

筋肉を緩めたとことで手のしびれや肩こり、首の痛みも改善されました。

気になる方はご相談ください!

 

さて、新小岩を離れ、1年9ヶ月ぶりに来院されましたM さんから

「ブルーミッシュの焼き菓子」をいただきました!!

三好さん久々来院1.JPG

ご予約のお電話を下さった時には、「まさかM さん?」という気持ちでしたが

院の扉が開いた瞬間に、確信に変わり、心の奥底から込み上げて来る喜びや、懐かしさで

涙があふれ出そうでした。

美味しいお菓子を頂けた事、そして、何よりお会い出来きた事をとても嬉しく思います。

また、新小岩へ遊びにいらしてください。

その時まで施術家として腕をさらに磨き、今よりもっと満足して頂けるように

日々、精進して参ります。

M さん、お元気そうで良かったです。また、お身体に気をつけて頑張って下さい!

ありがとうございました!!

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膝の痛みの施術はこんな感じです。Part②~関節の巻~

皆さんは、どのような身体の悩みをお持ちでしょうか?

新小岩整体院には、腰痛、肩こり、首の痛み、頭痛、めまい、腕のしびれや痛み、
五十肩、背中の痛み、お尻の痛み、股関節痛、足のしびれや痛み(坐骨神経痛)、
膝の痛みなどなど、様々な症状の方が来院されます。

では、これらの症状に対して、どのような施術をするのでしょうか?

まずは、
①硬く凝り固まった筋肉を徹底的にほぐします。
(トリガーポイントセラピーという手技による筋肉の調整)

そして、
②筋肉が緩むと関節が動きやすくなるので、さらに関節の可動域を広げます。関節の調整)

最後に、
③症状に合わせた体操療法を指導し、お身体を改善へと導きます。(アフターケア)

このように、筋肉・関節・アフターケアの三本柱で、症状へのアプローチを行い、
将来のより良い生活の質の向上をお手伝いをさせていただきます。

今回から数回に分けて、それぞれ症状別に新小岩整体院の施術を紹介していきます。

①膝の痛みの関節調整は、こんな感じです。↓

膝のお皿に動きを与えています。その周りの筋肉が硬く動きが悪くなると
膝に痛みを出すことがあります。日常生活では、歩行や立ったり、座ったりする
時に使われます。

膝がいモビ1.JPG

膝がいモビ2.JPG

 

膝から下を回し膝に栄養を与えています。
日常生活では、膝の曲げ伸ばしを滑らかにして歩行など
スムーズに行えるようにします。

膝グルグル1.jpg

膝グルグル3.jpg

膝グルグル2.jpg

膝グルグル5.jpg

このように、動きの悪くなった関節の可動域を広げることで、神経の伝達が良くなり、
滑らかに身体が動くようになります。また、コリも溜まりにくくもなります。


Part③ではアフターケアを紹介いたします。
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☆美肌を保つ〇〇と〇〇! [新小岩・小岩・市川で腰痛、肩こり、頭痛なら新小岩整体院]

こんにちは、タカミーこと高宮です。

台風接近に伴い明日にかけて大雨、暴風が予想されます。

外出の際はくれぐれもお気を付け下さい。

今日は、長時間のフライトで腰を痛めた患者さんが来院されました。

同一姿勢をなるべく減らし、適度にストレッチなどで腰の筋肉を伸ばしましょう!

 

さて、看板を描きました。

ひとことり66.1.JPG

肌を潤わせるビタミンAやビタミンCが豊富でキレート効果と
言われる吸収されにくい成分を吸収しやすい形に変え、体内の
有害物質や老廃物を排出しやすくするパクチーパセリがオススメです。

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新小岩・小岩・市川の整体【大川カイロプラクティックセンター 新小岩整体院】
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☆月でひろった卵(^^♪! [新小岩・小岩・市川で腰痛、肩こり、頭痛なら新小岩整体院]

こんにちは、タカミーこと高宮です。

今日は、肩こりや首のこりからくる頭痛でお困りの妊婦さんが来院

されました。産前、産後は特にこのような症状を訴える方が多く、当院には

たくさんの方々が来院されます。

※施術は安定期の16週から35週に行います。

 

山口県へフラダンスのレッスンに行かれた常連のS さんから

銘菓「月でひろった卵」をお土産にいただきました!

月ひろたまご1.JPG

ふわっとしたカステラ生地にとろけるクリームと栗が入り、まろやかで

やさしい味でした!!

S さん、お気遣い頂きまして、ありがとうございます。

大好きなフラダンスが出来るお身体をこれからもサポート致します!

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