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新小岩整体院ブログ

かりんとう饅頭、水戸の梅♪ [新小岩・小岩・江戸川区で腰痛、肩こり、頭痛なら新小岩整体院]

こんにちは、タカミーこと高宮です。

今日は、骨盤の歪みや、骨盤の広がりでお困りの患者さんが

来院されました。

それにより、パンツがきついと感じる場合がありますが、

新小岩整体院では、これらの歪みを解消致してます。

皆様、当院で骨盤から綺麗にしませんか!?

 

三週間に一回お体のケアをされるY さんから「かりんとう饅頭」、

「水戸の梅」をいただきました!

かりんとう饅頭.jpg

Y さん美味しくいただきました(^^♪

次回もご来院楽しみにしております。 

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新小岩・小岩・江戸川区の整体【大川カイロプラクティックセンター 新小岩整体院】

JR新小岩駅南口 徒歩5分 土日営業    Tel03-5879-6602 
腰痛・肩こり・頭痛・手足のしびれ・坐骨神経痛、骨盤矯正、マタニティー、産前、産後

☆あれ⁉と思ったその時に体のケアのしどきかも‼ ◆呼吸が浅い [新小岩・小岩・江戸川区で腰痛、肩こり、頭痛なら新小岩整体院]

当院には、頭痛、首の痛み、肩こり、腰痛、足の痛みやしびれ、

膝の痛み、股関節の痛み、骨盤の歪み、足首の痛み、O脚などの

色々な症状で来院されます。

施術中に皆様から色々な質問をうけるのですが、「関節が鳴る」

「あぐらがかけなくなった」、「スカートが回る」など、日常生活で

「あれ⁉」と思うちょっとした事柄です。

しかし、これらは放っておくと慢性化する前兆かもしれません。

今日は、そんな疑問についてお答えしていきます。

 

【呼吸が浅い】

最近、呼吸がしにくいことはありませんか。

長時間、パソコン、スマホや前かがみの作業で猫背が続き、肩や

背中周辺の筋肉が硬くなると呼吸が浅くなる場合があります。

それに加え、気道が狭くなり、うまく呼吸がしにくくなるのです。

家では軽く胸を張るように座ることを意識したり、床では「大の字」

のように胸や背中を伸ばすのもいいかもしれません。

胸を張って座る.jpg

大の字体操

大の字体操.jpg

皆様が少しでも体の変化に気づき、健康への意識の向上と

体の状態を知るきっかけとなればと思います。

これからも様々な情報を発信していきます。

「あれ!?」感じたら体を整えるタイミングかもしれません。

お気軽にご相談ください。

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新小岩・小岩・江戸川区の整体【大川カイロプラクティックセンター 新小岩整体院】

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メンチ、コロッケ、ローストビーフ♪ [新小岩・小岩・江戸川区で腰痛、肩こり、頭痛なら新小岩整体院]

こんにちは、タカミーこと高宮です。

再び暑さが戻ってきましたね。

まだまだ残暑となりますが、乗り切りましょう!

今日は、手足のしびれ、顔のむくみ、頭痛などでお困りの

患者さんが来院されました。

少しでもお体が気になる方は新小岩整体院にご相談下さい。

 

毎月体のメンテナンスをされているA さんから「メンチ」「コロッケ」、

「ローストビーフ」をいただきました!

お肉専門店 江戸川区.jpg

ローストビーフは個人的にいただき、すごいサプライズでした。

家に帰り、味わっていただきました!

A さん、ご馳走様でした(^^♪

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新小岩・小岩・江戸川区の整体【大川カイロプラクティックセンター 新小岩整体院】

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ナポレオンパイ♪ [新小岩・小岩・江戸川区で腰痛、肩こり、頭痛なら新小岩整体院]

こんにちは、タカミーこと高宮です。

9月に入りました!

最近、秋の気配を感じる今日この頃。

皆様いかがお過ごしですか!

今日は、背中の痛み、肩甲骨の痛み、頭痛などで患者さんが

来院されました。

季節の変わり目、体調などに皆様お気をつけ下さい(^.^)

 

毎月、神奈川からお体のメンテナンスに来られるO さんから、

「ナポレオンパイ」をいただきました!

ナポレオンパイ.jpg

外のチョコと中のイチゴクリームが絶妙です!

O さん、ありがとうございました。

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新小岩・小岩・江戸川区の整体【大川カイロプラクティックセンター 新小岩整体院】

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☆あれ⁉と思ったその時に体のケアのしどきかも‼ ◆腕・手首・指の痛み [新小岩・小岩・江戸川区で腰痛、肩こり、頭痛なら新小岩整体院]

当院には、頭痛、首の痛み、肩こり、腰痛、足の痛みやしびれ、

膝の痛み、股関節の痛み、骨盤の歪み、足首の痛み、O脚などの

色々な症状で来院されます。

施術中に皆様から色々な質問をうけるのですが、「関節が鳴る」

「あぐらがかけなくなった」、「スカートが回る」など、日常生活で

「あれ⁉」と思うちょっとした事柄です。

しかし、これらは放っておくと慢性化する前兆かもしれません。

今日は、そんな疑問についてお答えしていきます。

 

【腱鞘炎】

最近、腕や手首、指が痛くて動かせないと感じることはありませんか。

パソコンや、スマホ、子供の抱っこで腕や手首、指などにストレスが

かかり続けると腕などの痛みを伴う場合があります。

これは腱鞘炎の可能性があります。(ドケルバン症)

ケアとして激しく関節を動かすのはやめ、指、手首、腕をストレッチ

すると有効です。

また、肩甲骨の動きの悪さも影響するので肩回し体操などで可動域を

上げるのもいいかもしれません。

腱鞘炎.jpg

皆様が少しでも体の変化に気づき、健康への意識の向上と

体の状態を知るきっかけとなればと思います。

これからも様々な情報を発信していきます。

「あれ!?」感じたら体を整えるタイミングかもしれません。

お気軽にご相談ください。

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新小岩・小岩・江戸川区の整体【大川カイロプラクティックセンター 新小岩整体院】

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