☆マドレーヌ☆ [新小岩・小岩・市川で腰痛、肩こり、頭痛なら新小岩整体院]
こんにちは、タカミーこと高宮です。
今日は、ゴルフによるギックリ腰の方がいらっしゃいました。
急に起こるぎっくり腰は、痛みが和らいだり強くなったりを最初は繰り返しますが、
焦らず無理なく施術を致しますのでご安心ください。
さて、グレートティチャーのN さんから、コージーコーナーの「マドレーヌ」をいただきましたっ！
マンゴー・もも・はちみつレモン、といった味が楽しめ、小さなお子さん達にも喜ばれそうな
美味しいお菓子でした。
どんな方にも愛され、優しく素敵な笑顔と雰囲気が良いN さんの姿は、僕たちには真似できません。
今度、教えてくださ～い (笑)<m(__)m>
次回も腰痛、首肩の痛みのケアを行っていきましょう！
＿ ＿ ＿ ＿ ＿ ＿ ＿ ＿ ＿ ＿ ＿ ＿
新小岩・小岩・市川の整体【大川カイロプラクティックセンター 新小岩整体院】
JR新小岩駅南口 徒歩５分 土日営業 Tel03-5879-6602
腰痛・肩こり・頭痛・手足のしびれ・坐骨神経痛などの痛みに、丁寧な整体マッサージでお応え致します！
☆メープルもみじフィナンシェ☆ [新小岩・小岩・市川で腰痛、肩こり、頭痛なら新小岩整体院]
こんにちは、タカミーこと高宮です。
GWも後半に入りますが、明日は雨、雷などに注意が必要そうです。
当院には、長く通われれる方や、そうでない方も回数券を利用される方が多く、
初めの集中治療を終え、メンテナンスに皆さま移行されています。
首や肩の痛みやコリが原因で起こる「頭痛」や「めまい」など、症状は色々ですが、
お気軽にご相談を下さい！
さて、広島に帰省されましたK さんから、「メープルもみじフィナンシェ」をいただきましたっ！
面白い冗談も言い合える心の広いK さんは、ご旅行へ行かれては僕たち新小岩スタッフを気遣って
下さる素敵なお兄さん的な存在です！！
早速、そのフィナンシェですが、メープルの甘い香りがふわっと広がり、もみじ型のしっとりした
焼き菓子でした！♪♪ ← そのままやないかいっ！(笑)
K さん、ありがとうございました。
次回も肩こり、頭痛のケアをしっかりと致します。
＿ ＿ ＿ ＿ ＿ ＿ ＿ ＿ ＿ ＿ ＿ ＿
新小岩・小岩・市川の整体【大川カイロプラクティックセンター 新小岩整体院】
JR新小岩駅南口 徒歩５分 土日営業 Tel03-5879-6602
腰痛・肩こり・頭痛・手足のしびれ・坐骨神経痛などの痛みに、丁寧な整体マッサージでお応え致します！
☆〇〇で肌のターンオーバーUP！ [新小岩・小岩・市川で腰痛、肩こり、頭痛なら新小岩整体院]
こんにちは、タカミーこと高宮です。
GW真っ只中ですが、皆様いかがお過ごしでしょうか！？
最近も腰痛で、お電話を下さる方が多いですが、特にギックリ腰の方は後を絶ちません。
腰痛は安静にするのではなく、今や体を動かして直す時代です。
健康的な身体を目指したいと思ったそこの貴方！当院へお気軽にお電話を下さい。
さて、看板を描きました。
血行促進に効果があり、新陳代謝を上げ、肌の引き締めに働く炭酸水を
顔につけると炭酸ガスが皮膚から吸収され、肌のターンオーバーUPに
なります。
＿ ＿ ＿ ＿ ＿ ＿ ＿ ＿ ＿ ＿ ＿ ＿
新小岩・小岩・市川の整体【大川カイロプラクティックセンター 新小岩整体院】
JR新小岩駅南口 徒歩５分 土日営業 Tel03-5879-6602
腰痛・肩こり・頭痛・手足のしびれ・坐骨神経痛などの痛みに、丁寧な整体マッサージでお応え致します！
足や膝、足首の痛みの原因は〇〇だった！その③ [新小岩・小岩・市川で腰痛、肩こり、頭痛なら新小岩整体院]
今回のテーマは、足が痛い、だるい、しびれについてです。
原因が分かっている症状でいうと、変形性股関節症、変形性膝関節症、椎椎間板ヘルニア
坐骨神経痛、脊柱管狭窄症、下肢閉塞性動脈硬化症などがあります。
これら以外でも、筋肉の硬いコリが原因で、足の痛み、だるさ、しびれを強く出します。
長い距離を歩いたり、運動後のケアをおこたったり、そして、運動不足、立ち仕事、同一姿勢が
続く動作などで血行不良や冷えにより、老廃物の蓄積が起こります。
そして、膝から下にトリガーポイントという頑固なコリが発生し、足や、足首、など周辺に
痛みを飛ばします。実際に当院には、足や、足首が痛い、違和感があるという患者様が多く
いらっしゃいます。
三つ目にご紹介する足のこり、ハリは腓骨筋です。
前脛骨筋は、日常生活においては歩行時やランニングなどので働きます。地面が平らで
ないボコボコとした所などでは、体に安定を与えバランスをとりやすくします。
スポーツにおいては、スポーツにおいては、どの陸上競技などでも働きます。
この筋肉にトリガーポイントという頑固なこりができることで、足の痛みや足首の痛み、
しびれ、を飛ばします。
以下の図「×」の所が痛みの原因であり、その周りの赤い部分が足の痛みや、足首の痛み、
しびれとして症状に現れます。
腓骨筋のストレッチ方法
【家や会社で出来るストレッチ】
伸ばしたい側の足の裏側を反対側の足の方へ向けるようにして無理をせず
伸ばしていきます。
10秒～15秒
新小岩整体院では、このように硬く凝り固まった筋肉をトリガーポイント
セラピー（筋肉中のコリだけを集中してねらう）でダイレクトに施術するので
高い効果を実感できます。
足の痛みやしびれ、膝の痛み、足首の痛み、のある方は、新小岩整体院にお任せください！
＿ ＿ ＿ ＿ ＿ ＿ ＿ ＿ ＿ ＿ ＿ ＿
新小岩・小岩・市川の整体【大川カイロプラクティックセンター 新小岩整体院】
JR新小岩駅南口 徒歩５分 土日営業 Tel03-5879-6602
腰痛・肩こり・頭痛・手足のしびれ・坐骨神経痛などの痛みに、丁寧な整体マッサージでお応え致します！
足や膝、足首の痛みの原因は〇〇だった！その② [新小岩・小岩・市川で腰痛、肩こり、頭痛なら新小岩整体院]
今回のテーマは、足が痛い、だるい、しびれについてです。
原因が分かっている症状でいうと、変形性股関節症、変形性膝関節症、椎椎間板ヘルニア
坐骨神経痛、脊柱管狭窄症、下肢閉塞性動脈硬化症などがあります。
これら以外でも、筋肉の硬いコリが原因で、足の痛み、だるさ、しびれを強く出します。
長い距離を歩いたり、運動後のケアをおこたったり、そして、運動不足、立ち仕事、同一姿勢が
続く動作などで血行不良や冷えにより、老廃物の蓄積が起こります。
そして、膝から下にトリガーポイントという頑固なコリが発生し、足や、足首、など周辺に
痛みを飛ばします。実際に当院には、足や、足首が痛い、違和感があるという患者様が多く
いらっしゃいます。
二つ目にご紹介する足のこり、ハリは前脛骨筋です。
前脛骨筋は、日常生活においては歩行時など、つまずかないようにつま先を持ち上げる
働きがあります。スポーツにおいては、ランニング動作などでつま先が上がるように働きます。
この筋肉にトリガーポイントという頑固なこりができることで、足の痛み（親指）や足首の痛み、
しびれ、を飛ばします。
以下の図「×」の所が痛みの原因であり、その周りの赤い部分が足の痛み（親指）や、足首の痛み、
しびれとして症状に現れます。
前脛骨筋のストレッチ方法
【家や会社で出来るストレッチ】
伸ばしたい側の足を後ろに引いて、足の甲を無理せず床に付けるぐらいの気持ちで、
ゆっくりと伸ばします。
10秒～15秒
新小岩整体院では、このように硬く凝り固まった筋肉をトリガーポイント
セラピー（筋肉中のコリだけを集中してねらう）でダイレクトに施術するので
高い効果を実感できます。
足の痛みやしびれ、膝の痛み、足首の痛み、のある方は、新小岩整体院にお任せください！
＿ ＿ ＿ ＿ ＿ ＿ ＿ ＿ ＿ ＿ ＿ ＿
新小岩・小岩・市川の整体【大川カイロプラクティックセンター 新小岩整体院】
JR新小岩駅南口 徒歩５分 土日営業 Tel03-5879-6602
腰痛・肩こり・頭痛・手足のしびれ・坐骨神経痛などの痛みに、丁寧な整体マッサージでお応え致します！