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新小岩整体院ブログ

☆〇〇で胃腸の粘膜を潤そう! [新小岩・小岩・市川で腰痛、肩こり、頭痛なら新小岩整体院]

こんにちは、タカミーこと高宮です。

台風接近にともない、今日は生憎の天気となりました。

その影響なのか頭痛の方が多くいらっしゃいました。

頭痛は、肩こりや首こりからくるものもあり、当院に通う患者さんの

中には、「頭痛薬を飲まなくなった」という嬉しい声も聞きます。

気になる方は、お気軽にご相談ください

 

さて、看板を描きました!

ひとことり62.JPG

粘膜を潤し、お通じを良くする働きや血管の若さを保つ

ビタミンEや、脂質の消化を促すビタミンB2が豊富に含まれている

アボガドがおすすめです。

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新小岩・小岩・市川の整体【大川カイロプラクティックセンター 新小岩整体院】
JR新小岩駅南口 徒歩5分 土日営業    Tel03-5879-6602 
腰痛・肩こり・頭痛・手足のしびれ・坐骨神経痛などの痛みに、丁寧な整体マッサージでお応え致します!

背中の痛みの施術はこんな感じです。Part③~アフターケアの巻~

皆さんは、どのような身体の悩みをお持ちでしょうか?

新小岩整体院には、腰痛、肩こり、首の痛み、頭痛、めまい、腕のしびれや痛み、
五十肩、背中の痛み、お尻の痛み、股関節痛、足のしびれや痛み(坐骨神経痛)、
膝の痛みなどなど、様々な症状の方が来院されます。

では、これらの症状に対して、どのような施術をするのでしょうか?

まずは、
①硬く凝り固まった筋肉を徹底的にほぐします。
(トリガーポイントセラピーという手技による筋肉の調整)

そして、
②筋肉が緩むと関節が動きやすくなるので、さらに関節の可動域を広げます。関節の調整)

最後に、
③症状に合わせた体操療法を指導し、お身体を改善へと導きます。(アフターケア)

このように、筋肉・関節・アフターケアの三本柱で、症状へのアプローチを行い、
将来のより良い生活の質の向上をお手伝いをさせていただきます。

今回から数回に分けて、それぞれ症状別に新小岩整体院の施術を紹介していきます。

③背中の痛みのアフターケアは、こんな感じです。↓

猫背の原因には、長時間のパソコンやスマートホンなどがあります。
同一姿勢が続いた後などに、丸めたタオルを背骨に対して横向きに入れて、身体を
「大の字」のように反ります。すると、ぐぅーと背中が伸びてシャキッとします。

大の字体操1.JPG

UP写真

大の字体操2.JPG

日常の悪い姿勢や疲労が続くと筋肉が緊張し、コリやすい状態になります。アフターケアとして、
ゆっくり関節と筋肉を動かしたり、伸ばしたりすると関節のこわばりが取れ、血行が促進される
ことで痛みの予防につながります。

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☆金沢銘菓の「くるみ」をいただきました(^^♪! [新小岩・小岩・市川で腰痛、肩こり、頭痛なら新小岩整体院]

こんにちは、タカミーこと高宮です!

先日、肩が痛い患者さんがいらっしゃいました。

肩は損傷を受けやすい部分であり、症状は様々です。

検査で痛みの出る肩の動きや痛みを確認し、治療に入っていきます。

普段と違うなと思ったら、ご相談ください!!

 

さて、出張で金沢へ行かれていましたY さんから金沢銘菓の「くるみ」を

いただきました!!

柳瀬さんお土産くるみ1.JPG

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くるみの形をした最中に餡とくるみが入り甘さ控えめで、とても美味しい一品です。

一口サイズも可愛い感じでした!

Y さんありがとうございました(^.^)

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腰痛・肩こり・頭痛・手足のしびれ・坐骨神経痛などの痛みに、丁寧な整体マッサージでお応え致します!

背中の痛みの施術はこんな感じです。Part②~関節の巻~

皆さんは、どのような身体の悩みをお持ちでしょうか?

新小岩整体院には、腰痛、肩こり、首の痛み、頭痛、めまい、腕のしびれや痛み、
五十肩、背中の痛み、お尻の痛み、股関節痛、足のしびれや痛み(坐骨神経痛)、
膝の痛みなどなど、様々な症状の方が来院されます。

では、これらの症状に対して、どのような施術をするのでしょうか?

まずは、
①硬く凝り固まった筋肉を徹底的にほぐします。
(トリガーポイントセラピーという手技による筋肉の調整)

そして、
②筋肉が緩むと関節が動きやすくなるので、さらに関節の可動域を広げます。関節の調整)

最後に、
③症状に合わせた体操療法を指導し、お身体を改善へと導きます。(アフターケア)

このように、筋肉・関節・アフターケアの三本柱で、症状へのアプローチを行い、
将来のより良い生活の質の向上をお手伝いをさせていただきます。

今回から数回に分けて、それぞれ症状別に新小岩整体院の施術を紹介していきます。

①背中の痛みの関節調整は、こんな感じです。↓

デスクワークや家事、スマホなど頭を下に傾けることが多い日常生活では
背中が緊張しがちです。そうなると関節に詰りが発生し、動きにくい状態になります。
そこに、じわーっと動きを与え背筋をシャキッと伸ばします。

二指圧1.JPG

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二指圧2.JPG

  

 

上記の手技とは異なり、詰まった関節へ瞬間的に力を与え
動きをつけます。

胸椎CMT1.JPG

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このように、動きの悪くなった関節の可動域を広げることで、神経の伝達が良くなり、
滑らかに身体が動くようになります。また、コリも溜まりにくくもなります。


Part③ではアフターケアを紹介いたします。
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☆代謝を上げる手助けをする〇〇! [新小岩・小岩・市川で腰痛、肩こり、頭痛なら新小岩整体院]

こんにちは、タカミーこと高宮です!

八月も終わりますが、夏を皆さん楽しまれていますか??

海やプールなど遊んだ後は、新小岩整体院でお身体のメンテがおすすめ!

肩こり、肩甲骨の痛み、腰痛、手の痛みでお悩みならお気軽にお電話をどうぞ!

 

さて、看板を描きました!

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ある程度、年齢が上がると体内の酵素反応が遅くなり代謝が落ちます。

そこで、栄養素が凝縮され、代謝を促進させるドライフルーツを食べよう!

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