☆〇〇で胃腸の粘膜を潤そう！ [新小岩・小岩・市川で腰痛、肩こり、頭痛なら新小岩整体院]
こんにちは、タカミーこと高宮です。
台風接近にともない、今日は生憎の天気となりました。
その影響なのか頭痛の方が多くいらっしゃいました。
頭痛は、肩こりや首こりからくるものもあり、当院に通う患者さんの
中には、「頭痛薬を飲まなくなった」という嬉しい声も聞きます。
気になる方は、お気軽にご相談ください
さて、看板を描きました！
粘膜を潤し、お通じを良くする働きや血管の若さを保つ
ビタミンEや、脂質の消化を促すビタミンB2が豊富に含まれている
アボガドがおすすめです。
＿ ＿ ＿ ＿ ＿ ＿ ＿ ＿ ＿ ＿ ＿ ＿
新小岩・小岩・市川の整体【大川カイロプラクティックセンター 新小岩整体院】
JR新小岩駅南口 徒歩５分 土日営業 Tel03-5879-6602
腰痛・肩こり・頭痛・手足のしびれ・坐骨神経痛などの痛みに、丁寧な整体マッサージでお応え致します！
背中の痛みの施術はこんな感じです。Part③～アフターケアの巻～
皆さんは、どのような身体の悩みをお持ちでしょうか？
新小岩整体院には、腰痛、肩こり、首の痛み、頭痛、めまい、腕のしびれや痛み、
五十肩、背中の痛み、お尻の痛み、股関節痛、足のしびれや痛み（坐骨神経痛）、
膝の痛みなどなど、様々な症状の方が来院されます。
では、これらの症状に対して、どのような施術をするのでしょうか？
まずは、
①硬く凝り固まった筋肉を徹底的にほぐします。
(トリガーポイントセラピーという手技による筋肉の調整）
そして、
②筋肉が緩むと関節が動きやすくなるので、さらに関節の可動域を広げます。（関節の調整）
最後に、
③症状に合わせた体操療法を指導し、お身体を改善へと導きます。（アフターケア）
このように、筋肉・関節・アフターケアの三本柱で、症状へのアプローチを行い、
将来のより良い生活の質の向上をお手伝いをさせていただきます。
今回から数回に分けて、それぞれ症状別に新小岩整体院の施術を紹介していきます。
③背中の痛みのアフターケアは、こんな感じです。↓
猫背の原因には、長時間のパソコンやスマートホンなどがあります。
同一姿勢が続いた後などに、丸めたタオルを背骨に対して横向きに入れて、身体を
「大の字」のように反ります。すると、ぐぅーと背中が伸びてシャキッとします。
UP写真
日常の悪い姿勢や疲労が続くと筋肉が緊張し、コリやすい状態になります。アフターケアとして、
ゆっくり関節と筋肉を動かしたり、伸ばしたりすると関節のこわばりが取れ、血行が促進される
ことで痛みの予防につながります。
＿ ＿ ＿ ＿ ＿ ＿ ＿ ＿ ＿ ＿ ＿ ＿
新小岩・小岩・市川の整体【大川カイロプラクティックセンター 新小岩整体院】
JR新小岩駅南口 徒歩５分 土日営業 Tel03-5879-6602
腰痛・肩こり・頭痛・手足のしびれ・坐骨神経痛などの痛みに、丁寧な整体マッサージでお応え致します！
☆金沢銘菓の「くるみ」をいただきました(^^♪！ [新小岩・小岩・市川で腰痛、肩こり、頭痛なら新小岩整体院]
こんにちは、タカミーこと高宮です！
先日、肩が痛い患者さんがいらっしゃいました。
肩は損傷を受けやすい部分であり、症状は様々です。
検査で痛みの出る肩の動きや痛みを確認し、治療に入っていきます。
普段と違うなと思ったら、ご相談ください！！
さて、出張で金沢へ行かれていましたY さんから金沢銘菓の「くるみ」を
いただきました！！
くるみの形をした最中に餡とくるみが入り甘さ控えめで、とても美味しい一品です。
一口サイズも可愛い感じでした！
Y さんありがとうございました(^.^)
＿ ＿ ＿ ＿ ＿ ＿ ＿ ＿ ＿ ＿ ＿ ＿
新小岩・小岩・市川の整体【大川カイロプラクティックセンター 新小岩整体院】
JR新小岩駅南口 徒歩５分 土日営業 Tel03-5879-6602
腰痛・肩こり・頭痛・手足のしびれ・坐骨神経痛などの痛みに、丁寧な整体マッサージでお応え致します！
背中の痛みの施術はこんな感じです。Part②～関節の巻～
皆さんは、どのような身体の悩みをお持ちでしょうか？
新小岩整体院には、腰痛、肩こり、首の痛み、頭痛、めまい、腕のしびれや痛み、
五十肩、背中の痛み、お尻の痛み、股関節痛、足のしびれや痛み（坐骨神経痛）、
膝の痛みなどなど、様々な症状の方が来院されます。
では、これらの症状に対して、どのような施術をするのでしょうか？
まずは、
①硬く凝り固まった筋肉を徹底的にほぐします。
(トリガーポイントセラピーという手技による筋肉の調整）
そして、
②筋肉が緩むと関節が動きやすくなるので、さらに関節の可動域を広げます。（関節の調整）
最後に、
③症状に合わせた体操療法を指導し、お身体を改善へと導きます。（アフターケア）
このように、筋肉・関節・アフターケアの三本柱で、症状へのアプローチを行い、
将来のより良い生活の質の向上をお手伝いをさせていただきます。
今回から数回に分けて、それぞれ症状別に新小岩整体院の施術を紹介していきます。
①背中の痛みの関節調整は、こんな感じです。↓
デスクワークや家事、スマホなど頭を下に傾けることが多い日常生活では
背中が緊張しがちです。そうなると関節に詰りが発生し、動きにくい状態になります。
そこに、じわーっと動きを与え背筋をシャキッと伸ばします。
UP写真
上記の手技とは異なり、詰まった関節へ瞬間的に力を与え
動きをつけます。
UP写真
このように、動きの悪くなった関節の可動域を広げることで、神経の伝達が良くなり、
滑らかに身体が動くようになります。また、コリも溜まりにくくもなります。
Part③ではアフターケアを紹介いたします。
＿ ＿ ＿ ＿ ＿ ＿ ＿ ＿ ＿ ＿ ＿ ＿
新小岩・小岩・市川の整体【大川カイロプラクティックセンター 新小岩整体院】
JR新小岩駅南口 徒歩５分 土日営業 Tel03-5879-6602
腰痛・肩こり・頭痛・手足のしびれ・坐骨神経痛などの痛みに、丁寧な整体マッサージでお応え致します！
☆代謝を上げる手助けをする〇〇！ [新小岩・小岩・市川で腰痛、肩こり、頭痛なら新小岩整体院]
こんにちは、タカミーこと高宮です！
八月も終わりますが、夏を皆さん楽しまれていますか？？
海やプールなど遊んだ後は、新小岩整体院でお身体のメンテがおすすめ！
肩こり、肩甲骨の痛み、腰痛、手の痛みでお悩みならお気軽にお電話をどうぞ！
さて、看板を描きました！
ある程度、年齢が上がると体内の酵素反応が遅くなり代謝が落ちます。
そこで、栄養素が凝縮され、代謝を促進させるドライフルーツを食べよう！
＿ ＿ ＿ ＿ ＿ ＿ ＿ ＿ ＿ ＿ ＿ ＿
新小岩・小岩・市川の整体【大川カイロプラクティックセンター 新小岩整体院】
JR新小岩駅南口 徒歩５分 土日営業 Tel03-5879-6602
腰痛・肩こり・頭痛・手足のしびれ・坐骨神経痛などの痛みに、丁寧な整体マッサージでお応え致します！