☆あれ⁉と思ったその時に体のケアのしどきかも‼ ◆肩が鳴る [新小岩・小岩・江戸川区で腰痛、肩こり、頭痛なら新小岩整体院]
当院には、頭痛、首の痛み、肩こり、腰痛、足の痛みやしびれ、
膝の痛み、股関節の痛み、骨盤の歪み、足首の痛み、O脚などの
色々な症状で来院されます。
施術中に皆様から色々な質問をうけるのですが、「関節が鳴る」
「あぐらがかけなくなった」、「スカートが回る」など、日常生活で
「あれ⁉」と思うちょっとした事柄です。
しかし、これらは放っておくと慢性化する前兆かもしれません。
今日は、そんな疑問についてお答えしていきます。
【肩の痛み・パート① 肩が鳴る】
腕を回した時に肩が鳴ったことがあると思います。
肩関節は体の中でも可動域の広い関節です。
その可動域を確保するため、肩関節は浅くはまっています。
浅くはまっているのに野球のピッチャーが剛速球を投げたり、
テニスでスマッシュを打っても肩は抜けません。
肩関節は浅くはまっている分、腱や靭帯、肩関節を覆う関節包など
などの軟部組織が豊富でそれをカバーしています。
実は音の正体はここにあり、運動不足などで軟部組織が硬くなり、
腕を回している時にそれが擦れ合う音なのです。
肩関節画像 ↓
皆様が少しでも体の変化に気づき、健康への意識の向上と
体の状態を知るきっかけとなればと思います。
これからも様々な情報を発信していきます。
「あれ!?」感じたら体を整えるタイミングかもしれません。
お気軽にご相談ください。
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新小岩・小岩・江戸川区の整体【大川カイロプラクティックセンター 新小岩整体院】
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