☆あれ⁉と思ったその時に体のケアのしどきかも‼ ◆スカートが回る [新小岩・小岩・江戸川区で腰痛、肩こり、頭痛なら新小岩整体院]
当院には、頭痛、首の痛み、肩こり、腰痛、足の痛みやしびれ、
膝の痛み、股関節の痛み、骨盤の歪み、足首の痛み、O脚などの
色々な症状で来院されます。
施術中に皆様から色々な質問をうけるのですが、「関節が鳴る」
「あぐらがかけなくなった」、「スカートが回る」など、日常生活で
「あれ⁉」と思うちょっとした事柄です。
しかし、これらは放っておくと慢性化する前兆かもしれません。
今日は、そんな疑問についてお答えしていきます。
【スカートが回る】
気が付くとスカートが回っていませんか。
片足重心や、足を組んだり、横座り、利き足の多様などを
される方に多くみられます。
このような習慣が続くと、偏った筋肉の使い方をするため、
骨盤の高さや骨盤が捻じれてしまいます。
例えば、右足を上に組めば右のお尻が浮きます。
左足に重心をかけて立てば左の骨盤が上がります。
普段からなるべく両足で立ったり、足を組まないなど左右均等な
使い方を意識しましょう。
骨盤の歪の引き金↓↓
皆様が少しでも体の変化に気づき、健康への意識の向上と
体の状態を知るきっかけとなればと思います。
これからも様々な情報を発信していきます。
「あれ！?」感じたら体を整えるタイミングかもしれません。
お気軽にご相談ください。
＿ ＿ ＿ ＿ ＿ ＿ ＿ ＿ ＿ ＿ ＿ ＿ ＿
新小岩・小岩・江戸川区の整体【大川カイロプラクティックセンター 新小岩整体院】
JR新小岩駅南口 徒歩５分 土日営業 Tel03-5879-6602
腰痛・肩こり・頭痛・手足のしびれ・坐骨神経痛、骨盤矯正、マタニティー、産前、産後