症状の解説

当院では・・・

当院では、頭に痛みを飛ばす首・肩回りの強いコリを、トリガーポイント施術でダイレクトにアプローチし緩めます。
痛みや重さの原因のトリガーポイント（硬いコリ）を解除することで、だいぶ楽になります。
いくつか例を挙げてみます。

①首・側頭部・こめかみに出る頭痛（痛みの引き金で ✖の所が原因筋）

僧帽筋という筋肉で、首から肩、背中上部に広がる筋肉です。
痛みを示す赤がかなり濃いことから、頭痛の強さが確認できます。

②後頭部・おでこ・目の周りに出る頭痛（痛みの引き金で ✖の所が原因筋）

胸鎖乳突筋と言う筋肉で、首が固定されている状態が続いたり、無意識に食いしばりが続くと硬くなりやすいです。

③側頭部・こめかみ辺りに出る頭痛（痛みの引き金で ✖の所が原因筋）

後頭下筋群のトリガーポイントの発生で頭痛になります。

④頭頂部に出る頭痛（痛みの引き金で ✖の所が原因筋）

頭板状筋と言う筋肉で、頭が前に倒れないように引っ張りあげる筋肉です。

肩こりや首のこりは、姿勢・冷え・精神的緊張・運動不足など様々な原因が複合しており、これらの原因となる要素を少なくして行くことも大切です。
自律神経を整えることも重要で、全身の筋肉調整、関節の調整、呼吸法、エクササイズなどで、良い状態に持っていきます。「ストレス→緊張→痛み→ストレス」という悪循環を絶ち、根本の原因から改善していきます。

－ 実 際 の 施 術 例 －

　30代　女性　会社員

ご来院時の症状
慢性的に肩こり・首のこりがひどく、昨日から頭痛を伴い気分が悪い。

検査、原因分析
デスクワークが多いため、首・肩・背中の緊張が強い。
首の動きとしては、
　首を反らせることができない（天井を向きづらい）
　右に倒すと左側の首すじのハリが強い
　左側を向けない

施術プラン
首・肩まわりの筋肉が緊張すると、頭痛・肩こりになりやすいので、首・肩まわりを中心に筋肉をゆるめ、同時に肩甲骨まわりの筋肉にもアプローチしていく。
ハードなデスクワークのため、背中・腰の施術もすすめていく。

経過
１回目：
首・肩まわりの筋肉を、トリガーポイントセラピーにてリリース。
上位胸椎の動きも悪いため、ここもトリガーポイントセラピーにてリリース。
ボキボキの関節操作が怖いとのことで、モビリゼーションにて首・上位胸椎関節の動きを付ける。
首の可動域が改善され、ハリも軽減された。
デスクワークの癖で座位姿勢が悪いため、施術後に「正しい座り方」を指導。

２回目（３日目）：
施術後のもみ返しはなし。
昨日、一昨日と調子が良く、頭痛も治まっていた。
漠然としていた首・肩の痛みが、左側の方がつらいことに気付く。
引き続き、首・肩まわりの筋肉、肩甲骨まわりの筋肉をトリガーポイントセラピーにてリリース。
もみ返しもないため、施術の範囲を広げ、更に正しい姿勢を取りやすくするため、大胸筋・小胸筋・背中まわりの筋肉もリリース。

３回目（７日目）：
姿勢を意識するようになってか、デスクワークが続いても、以前ほどの肩こりや頭痛はない。
引き続き、首・肩・背中を中心に筋肉をリリース後、肩甲骨の可動域を更に広げていく。
次回は、仕事の関係で一週間来院できないため、正しい姿勢を意識していただく事に加え、「会社内でも行える肩甲骨の体操」を指導。

４回目（１４日目）：
調子は良いが、一週間ハードに働いてくると多少の首・肩のこりは感じる。
その時は「肩甲骨の体操」を行うと楽になる。
首・肩が気にならなくなってきたせいか、脚の冷えなどが気になるようになってきた。
首・肩・背中の筋肉に加え、骨盤まわりの調整も行っていく。

５回目（２１日目）：
久しぶりに頭痛が出たものの、それほど長く続く頭痛ではなかった。
この調子を継続していくため、週に一度のお身体のお手入れ（メンテナンス）を継続中。



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☆頭痛が改善した喜びの声

頭痛、背中のはり、腰痛　２０代男性　エンジニア

★いつ頃から、どのような症状がありましたか？
夏頃から頭痛がひどくなり、９月に入ってから頭鳴りが
するようになった為、新小岩整体院に行くことにしました。

★施術後の状態はいかがですか？
最初の施術で だいぶ頭痛は和らぎ、以降 以前のような頭痛に
なることはなくなりました。
最近は職業柄、背中が凝り固まったり、腰の辺りに辛さが出る
ようなことがありましたが、施術してもらうことで 体全体が
楽になります。

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☆片頭痛が改善した喜びの声

肩、首、片頭痛　20代 女性　OL

★いつ頃から、どのような症状がありましたか？
今までずっと肩こりに悩まされてきました。
最近は特にひどく、首・肩に激痛が走りました。
仕事でPCを使うのでなかなか改善できなくて...
頭痛もおこり困っていました。

★施術後の状態はいかがですか？
肩・首の血流が良くなりました。
体がポカポカして頭痛も改善しました。
こんなに楽になるとは思いませんでした。


★ご意見・ご要望がございましたら、ご記入をお願い致します。
じっくりと丁寧に治療して下さってありがとうございました。
少し続けて通ってみようと思いました。

※施術の効果には個人差があり、保証するものではありません。

【院より】
Sさん、アンケートありがとうございます。
肩こり、頭痛と辛そうでしたが、楽になって何よりです。
パソコンの画面を凝視されている時間が長いので、目からの肩こりもあるのかもしれませんね。
目の周りの施術は気持ちよかったですか？(^.^)
通勤で階段を使ったりと、少しカラダ全体を動かすように心掛けて行きましょう！
私達も全力でサポート致します！