新小岩で腰痛や肩こりでお悩みなら、新小岩整体院へ
メールでのご予約・お問い合わせ

平  日 10:00 ~ 21:00 ( 最終受付 20:00 )
土 日 祝 10:00 ~ 17:00 ( 最終受付 16:00 )
定 休 日 月曜日

  • HOME
  • 新小岩整体院ブログ

新小岩整体院ブログ

肩こりの施術はこんな感じです。Part①~筋肉の巻~

皆さんは、どのような身体の悩みをお持ちでしょうか?

新小岩整体院には、腰痛、肩こり、首の痛み、頭痛、めまい、腕のしびれや痛み、
五十肩、背中の痛み、お尻の痛み、股関節痛、足のしびれや痛み(坐骨神経痛)、
膝の痛みなどなど、様々な症状の方が来院されます。

では、これらの症状に対して、どのような施術をするのでしょうか?

まずは、
①硬く凝り固まった筋肉を徹底的にほぐします。
(トリガーポイントセラピーという手技による筋肉の調整)

そして、
②筋肉が緩むと関節が動きやすくなるので、さらに関節の可動域を広げます。関節の調整)

最後に、
③症状に合わせた体操療法を指導し、お身体を改善へと導きます。(アフターケア)

このように、筋肉・関節・アフターケアの三本柱で、症状へのアプローチを行い、
将来のより良い生活の質の向上をお手伝いをさせていただきます。

今回から数回に分けて、それぞれ症状別に新小岩整体院の施術を紹介していきます。

①肩こりのトリガーポイントセラピーは、こんな感じです。↓

トリガーポイントセラピーにて、肩こりの原因となる肩甲挙筋という筋肉へ、
親指でグイッと深層にアプローチ。ここが緩むと取りにくかった高い所にある物が取れるかも!!

肩甲挙筋TPT2.JPG

僧帽筋という肩の筋肉が悲鳴をあげている状態は要注意!
まさに押しているのが僧帽筋ですが、ここの緊張が取れれば、
重い荷物などを持ち上げる力が使えるようになるかもしれません。

腕とり1.JPG

このように、硬く凝り固まった筋肉を解放し、血流を良くすることで筋肉が
動きやすくなり、疲労物の蓄積も防げて、柔軟性のあるお身体へ近づけます。

Part②では関節の調整を紹介いたします。

_ _  _ _ _ _ _ _ _ _ _ _
新小岩・小岩・市川の整体【大川カイロプラクティックセンター 新小岩整体院】
JR新小岩駅南口 徒歩5分 土日営業    Tel03-5879-6602 
腰痛・肩こり・頭痛・手足のしびれ・坐骨神経痛などの痛みに、丁寧な整体マッサージでお応え致します!

☆血糖値と中性脂肪を減らす〇〇を食べよう! [新小岩・小岩・市川で腰痛、肩こり、頭痛なら新小岩整体院]

こんにちは、タカミーこと高宮です。

ここ数日すっきりとしない天候が続いていますが、いかがお過ごしですか?

明日から6月、関東の梅雨入りもそろそろでしょうか。体調不良の多い、この時期は、

腰痛、肩こり、頭痛など多くなりますので、少しでも気になりましたら、お電話を下さい。(^.^)

 

さて、看板を描きました!

ひとことり49.JPG

血糖値と血中の中性脂肪を下げる新成分が「13-OX-ODA」なのです。

毎日、トマト2個食べたり、トマトジュースを飲んでその効果を実感しましょう。

_ _  _ _ _ _ _ _ _ _ _ _
新小岩・小岩・市川の整体【大川カイロプラクティックセンター 新小岩整体院】
JR新小岩駅南口 徒歩5分 土日営業    Tel03-5879-6602 
腰痛・肩こり・頭痛・手足のしびれ・坐骨神経痛などの痛みに、丁寧な整体マッサージでお応え致します!

腰痛の施術はこんな感じです。Part③~アフターケアの巻~

皆さんは、どのような身体の悩みをお持ちでしょうか?

新小岩整体院には、腰痛、肩こり、首の痛み、頭痛、めまい、腕のしびれや痛み、
五十肩、背中の痛み、お尻の痛み、股関節痛、足のしびれや痛み(坐骨神経痛)、
膝の痛みなどなど、様々な症状の方が来院されます。

では、これらの症状に対して、どのような施術をするのでしょうか?

まずは、
①硬く凝り固まった筋肉を徹底的にほぐします。
(トリガーポイントセラピーという手技による筋肉の調整)

そして、
②筋肉が緩むと関節が動きやすくなるので、さらに関節の可動域を広げます。関節の調整)

最後に、
③症状に合わせた体操療法を指導し、お身体を改善へと導きます。(アフターケア)

このように、筋肉・関節・アフターケアの三本柱で、症状へのアプローチを行い、
将来のより良い生活の質の向上をお手伝いをさせていただきます。

今回から数回に分けて、それぞれ症状別に新小岩整体院の施術を紹介していきます。

②腰痛のアフターケアは、こんな感じです。↓

四つん這いになり、背中をネコのようにゆっくりと反らすことで、腰に柔軟性をつけていきます。
すると、血流が促され腰痛の予防となります。

キャットST1.JPG

次に、おへそを覗きこむように背中を丸め、伸ばします。
2つの動作はいずれも、背骨が重力から解放されているので、安全かつ
効果的に行えます。

キャットST2.JPG

日常の悪い姿勢などが続くと筋肉が緊張し、コリやすい状態になります。ですが、たくさん使った
背骨のリセットとして柔軟な動きを与えると血行が促進され、慢性的な痛みや、急性的な痛みに
効果的です。


_ _  _ _ _ _ _ _ _ _ _ _
新小岩・小岩・市川の整体【大川カイロプラクティックセンター 新小岩整体院】
JR新小岩駅南口 徒歩5分 土日営業    Tel03-5879-6602 
腰痛・肩こり・頭痛・手足のしびれ・坐骨神経痛などの痛みに、丁寧な整体マッサージでお応え致します!

腰痛の施術はこんな感じです。Part②~関節の巻~

皆さんは、どのような身体の悩みをお持ちでしょうか?

新小岩整体院には、腰痛、肩こり、首の痛み、頭痛、めまい、腕のしびれや痛み、
五十肩、背中の痛み、お尻の痛み、股関節痛、足のしびれや痛み(坐骨神経痛)、
膝の痛みなどなど、様々な症状の方が来院されます。

では、これらの症状に対して、どのような施術をするのでしょうか?

まずは、
①硬く凝り固まった筋肉を徹底的にほぐします。
(トリガーポイントセラピーという手技による筋肉の調整)

そして、
②筋肉が緩むと関節が動きやすくなるので、さらに関節の可動域を広げます。関節の調整)

最後に、
③症状に合わせた体操療法を指導し、お身体を改善へと導きます。(アフターケア)

このように、筋肉・関節・アフターケアの三本柱で、症状へのアプローチを行い、
将来のより良い生活の質の向上をお手伝いをさせていただきます。

今回から数回に分けて、それぞれ症状別に新小岩整体院の施術を紹介していきます。

②腰痛の関節の調整は、こんな感じです。↓

腰の筋肉が柔らかくなったところで、腰関節に動きをつけています。
関節の詰りが取れるので、腰が軽くなります。

チラシ(施術2).JPG

 


「ボキボキ」が苦手な方でもこのように腰に動きをつけています

腰のST1.JPG

腰のST2.JPG

このように、動きの悪くなった関節の可動域を広げることで、神経の伝達が良くなり、
滑らかに身体が動くようになります。また、コリも溜まりにくくもなります。

Part③ではアフターケアを紹介いたします。

_ _  _ _ _ _ _ _ _ _ _ _
新小岩・小岩・市川の整体【大川カイロプラクティックセンター 新小岩整体院】
JR新小岩駅南口 徒歩5分 土日営業    Tel03-5879-6602 
腰痛・肩こり・頭痛・手足のしびれ・坐骨神経痛などの痛みに、丁寧な整体マッサージでお応え致します!

腰痛の施術はこんな感じです。Part①~筋肉の巻~

皆さんは、どのような身体の悩みをお持ちでしょうか?

新小岩整体院には、腰痛、肩こり、首の痛み、頭痛、めまい、腕のしびれや痛み、
五十肩、背中の痛み、お尻の痛み、股関節痛、足のしびれや痛み(坐骨神経痛)、
膝の痛みなどなど、様々な症状の方が来院されます。

では、これらの症状に対して、どのような施術をするのでしょうか?

まずは、
①硬く凝り固まった筋肉を徹底的にほぐします。
(トリガーポイントセラピーという手技による筋肉の調整)

そして、
②筋肉が緩むと関節が動きやすくなるので、さらに関節の可動域を広げます。関節の調整)

最後に、
③症状に合わせた体操療法を指導し、お身体を改善へと導きます。(アフターケア)

このように、筋肉・関節・アフターケアの三本柱で、症状へのアプローチを行い、
将来のより良い生活の質の向上をお手伝いをさせていただきます。

今回から数回に分けて、それぞれ症状別に新小岩整体院の施術を紹介していきます。

①腰痛のトリガーポイントセラピーは、こんな感じです。↓

トリガーポイントセラピーにて、腰の筋肉を緩めているところです。
肘で脊柱起立筋という筋肉にアプローチをかけているのですが、ここが緩むと背筋が伸ばせたり、
腰の曲げ伸ばしがやりやすくなります。

LSTPT.JPG

骨盤と背骨を結ぶ奥の方の筋肉を親指で狙います。すると、骨盤が動きやすくなるのです。

腰方形筋TPT.JPG

施術のアップがこちらです。

腰方形筋2.JPG

このように、硬く凝り固まった筋肉を解放し、血流を良くすることで筋肉が
動きやすくなり、疲労物の蓄積も防げて、柔軟性のあるお身体へ近づけます。

Part②では関節の調整を紹介いたします。

_ _  _ _ _ _ _ _ _ _ _ _
新小岩・小岩・市川の整体【大川カイロプラクティックセンター 新小岩整体院】
JR新小岩駅南口 徒歩5分 土日営業    Tel03-5879-6602 
腰痛・肩こり・頭痛・手足のしびれ・坐骨神経痛などの痛みに、丁寧な整体マッサージでお応え致します!

前の5件 2  3  4  5  6  7  8  9  10  11  12

PAGE TOP