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新小岩整体院ブログ

足のしびれや痛みの施術はこんな感じです。Part③~アフターケアの巻~

皆さんは、どのような身体の悩みをお持ちでしょうか?

新小岩整体院には、腰痛、肩こり、首の痛み、頭痛、めまい、腕のしびれや痛み、
五十肩、背中の痛み、お尻の痛み、股関節痛、足のしびれや痛み(坐骨神経痛)、
膝の痛みなどなど、様々な症状の方が来院されます。

では、これらの症状に対して、どのような施術をするのでしょうか?

まずは、
①硬く凝り固まった筋肉を徹底的にほぐします。
(トリガーポイントセラピーという手技による筋肉の調整)

そして、
②筋肉が緩むと関節が動きやすくなるので、さらに関節の可動域を広げます。関節の調整)

最後に、
③症状に合わせた体操療法を指導し、お身体を改善へと導きます。(アフターケア)

このように、筋肉・関節・アフターケアの三本柱で、症状へのアプローチを行い、
将来のより良い生活の質の向上をお手伝いをさせていただきます。

今回から数回に分けて、それぞれ症状別に新小岩整体院の施術を紹介していきます。

③足のしびれや痛みのアフターケアは、こんな感じです。↓

長時間の座り過ぎや、歩き過ぎで疲れた、もも裏の筋肉を伸ばします。
こまめに伸ばして老廃物を溜めない身体にします。

大腿二頭筋ST1.JPG

日常の悪い姿勢や疲労が続くと筋肉が緊張し、コリやすい状態になります。アフターケアとして、
ゆっくり関節と筋肉を動かしたり、伸ばしたりすると関節のこわばりが取れ、血行が促進される
ことで痛みの予防につながります。

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新小岩・小岩・市川の整体【大川カイロプラクティックセンター 新小岩整体院】
JR新小岩駅南口 徒歩5分 土日営業    Tel03-5879-6602 
腰痛・肩こり・頭痛・手足のしびれ・坐骨神経痛などの痛みに、丁寧な整体マッサージでお応え致します!

☆肌のターンオーバーに〇〇洗顔 [新小岩・小岩・市川で腰痛、肩こり、頭痛なら新小岩整体院]

こんにちは、タカミーこと高宮です。

ここ数日、気温の変化があったりで体調を崩されている方が出てきました。

体調管理をしっかりとして楽しい休日を過ごしましょう!

連休で疲れた方、肩こり、腰痛、お尻、足の痛みなどある方も新小岩整体院へ

お越しください。お待ちしております!

 

さて、本日の看板を描きました!

ひとことり65.JPG

肌の引き締めや、血行の促進新陳代謝を上げ、ターンオーバーを

促進する炭酸水で顔を洗ってみよう。

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足のしびれや痛みの施術はこんな感じです。Part②~関節の巻~

皆さんは、どのような身体の悩みをお持ちでしょうか?

新小岩整体院には、腰痛、肩こり、首の痛み、頭痛、めまい、腕のしびれや痛み、
五十肩、背中の痛み、お尻の痛み、股関節痛、足のしびれや痛み(坐骨神経痛)、
膝の痛みなどなど、様々な症状の方が来院されます。

では、これらの症状に対して、どのような施術をするのでしょうか?

まずは、
①硬く凝り固まった筋肉を徹底的にほぐします。
(トリガーポイントセラピーという手技による筋肉の調整)

そして、
②筋肉が緩むと関節が動きやすくなるので、さらに関節の可動域を広げます。関節の調整)

最後に、
③症状に合わせた体操療法を指導し、お身体を改善へと導きます。(アフターケア)

このように、筋肉・関節・アフターケアの三本柱で、症状へのアプローチを行い、
将来のより良い生活の質の向上をお手伝いをさせていただきます。

今回から数回に分けて、それぞれ症状別に新小岩整体院の施術を紹介していきます。

①足のしびれや痛みの関節調整は、こんな感じです。↓

太ももの裏の筋肉をストレッチさせています。
ここを調整し日常生活では、歩行や前傾した体勢から上体を起こし
やすくします。

ハムスト関節調整.JPG

 

ふくらはぎの筋肉を伸ばしています。
日常生活では、ランニング、ダッシュ、ジャンプの動作。地面を蹴って
跳ねる動きや、つま先立ちになるような動きを可能にします。

膝折り.JPG

このように、動きの悪くなった関節の可動域を広げることで、神経の伝達が良くなり、
滑らかに身体が動くようになります。また、コリも溜まりにくくもなります。


Part③ではアフターケアを紹介いたします。
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足のしびれや痛みの施術はこんな感じです。Part①~筋肉の巻~

皆さんは、どのような身体の悩みをお持ちでしょうか?

新小岩整体院には、腰痛、肩こり、首の痛み、頭痛、めまい、腕のしびれや痛み、
五十肩、背中の痛み、お尻の痛み、股関節痛、足のしびれや痛み(坐骨神経痛)、
膝の痛みなどなど、様々な症状の方が来院されます。

では、これらの症状に対して、どのような施術をするのでしょうか?

まずは、
①硬く凝り固まった筋肉を徹底的にほぐします。
(トリガーポイントセラピーという手技による筋肉の調整)

そして、
②筋肉が緩むと関節が動きやすくなるので、さらに関節の可動域を広げます。関節の調整)

最後に、
③症状に合わせた体操療法を指導し、お身体を改善へと導きます。(アフターケア)

このように、筋肉・関節・アフターケアの三本柱で、症状へのアプローチを行い、
将来のより良い生活の質の向上をお手伝いをさせていただきます。

今回から数回に分けて、それぞれ症状別に新小岩整体院の施術を紹介していきます。

①足のしびれや痛みのトリガーポイントセラピーは、こんな感じです。↓

足にしびれや、痛みを起こしていたら、もも裏の筋肉が原因かもしれません。
もも裏の筋肉は、足先にかけて神経が通るので、ここの筋肉が硬くなると神経を
圧迫し、しびれを誘発させます。

ハムストTPT1.JPG
 

ももの外側の筋肉は、身体の中で天然のサポーターの役割を
しているので、立仕事で疲労している人が多いです。   
外側広筋R2.JPG

このように、硬く凝り固まった筋肉を解放し、血流を良くすることで筋肉が
動きやすくなり、疲労物の蓄積も防げて、柔軟性のあるお身体へ近づけます。


Part②では関節の調整を紹介いたします。
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☆〇〇を出し若返りホルモンを出す。 [新小岩・小岩・市川で腰痛、肩こり、頭痛なら新小岩整体院]

こんにちは、タカミーこと高宮です。

最近、足が痛い、しびれる辛い症状の方はいらっしゃいませんか。

それはもしかすると坐骨神経痛かもしれません。

気になる方はご相談ください。

 

さて、看板を描きました。

ひとことり63.JPG

老化防止が期待できる若返りホルモンは、だ液に含まれる「パロチン」が

大事。たくさん食物を良く噛んでこれを増やしましょう。

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