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新小岩整体院ブログ

股関節の痛みの施術はこんな感じです。Part③~アフターケアの巻~

皆さんは、どのような身体の悩みをお持ちでしょうか?

新小岩整体院には、腰痛、肩こり、首の痛み、頭痛、めまい、腕のしびれや痛み、
五十肩、背中の痛み、お尻の痛み、股関節痛、足のしびれや痛み(坐骨神経痛)、
膝の痛みなどなど、様々な症状の方が来院されます。

では、これらの症状に対して、どのような施術をするのでしょうか?

まずは、
①硬く凝り固まった筋肉を徹底的にほぐします。
(トリガーポイントセラピーという手技による筋肉の調整)

そして、
②筋肉が緩むと関節が動きやすくなるので、さらに関節の可動域を広げます。関節の調整)

最後に、
③症状に合わせた体操療法を指導し、お身体を改善へと導きます。(アフターケア)

このように、筋肉・関節・アフターケアの三本柱で、症状へのアプローチを行い、
将来のより良い生活の質の向上をお手伝いをさせていただきます。

今回から数回に分けて、それぞれ症状別に新小岩整体院の施術を紹介していきます。

③股関節の痛みのアフターケアは、こんな感じです。↓

長時間の立ち仕事やデスクワークで疲労した内転筋(内もも)をじっくり
伸ばすことで疲れを癒します。
股関節ST1.JPG


立ちっぱなしや、デスクワークによる上半身と椅子に挟まれて疲労した
お尻の筋肉をじっくり伸ばします。

お尻のST2.JPG

日常の悪い姿勢や疲労が続くと筋肉が緊張し、コリやすい状態になります。アフターケアとして、
ゆっくり関節と筋肉を動かしたり、伸ばしたりすると関節のこわばりが取れ、血行が促進される
ことで痛みの予防につながります。

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新小岩・小岩・市川の整体【大川カイロプラクティックセンター 新小岩整体院】
JR新小岩駅南口 徒歩5分 土日営業    Tel03-5879-6602 
腰痛・肩こり・頭痛・手足のしびれ・坐骨神経痛などの痛みに、丁寧な整体マッサージでお応え致します!

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