☆睡眠が足りないと太りやすくなる！ [新小岩・小岩・市川で腰痛、肩こり、頭痛なら新小岩整体院]
こんにちは、タカミーこと高宮です。
みなさん、ズーンと頭痛がすることはありませんか？
もしかすると、首や肩の血流が悪くなっている可能性があります。
悪い姿勢で、体より頭が前にでていることで、負担が大きくなり
頭痛や肩こり、首の痛みが強く出ているかもしれません。
新小岩整体院にも同じような症状の方も多いので一度、お越し下さい。
さて、看板を描きました。
睡眠は新陳代謝を促し、肥満を防ぐ成長ホルモンが分泌される大切な時間。
食欲を抑制するレプチンというホルモンが減り、食欲を増進するグレソンという
ホルモンが増加することが分かっています。睡眠をしっかりととりましょう！
＿ ＿ ＿ ＿ ＿ ＿ ＿ ＿ ＿ ＿ ＿ ＿
新小岩・小岩・市川の整体【大川カイロプラクティックセンター 新小岩整体院】
JR新小岩駅南口 徒歩５分 土日営業 Tel03-5879-6602
腰痛・肩こり・頭痛・手足のしびれ・坐骨神経痛などの痛みに、丁寧な整体マッサージでお応え致します！