老化現象予防に下半身のケア
こんにちは、タカミーこと高宮です。
今日は一日雨かと思いきや、晴れ間も見え過ごしやすい一日となりました。
雨の中の患者さん来院がなく良かったと思います(^.^)
新小岩整体院は朝から晩までフル稼働！院長、みんなお疲れ様です。
新小岩整体にお越しの患者さんは腰痛を経験されてる方が多いですが、その原因は何なのでしょうか？
激痛ではないが、常に腰が重い、だるさを感じる方はお風呂などで温めたり、マッサージすると
腰痛が楽になるとおっしゃる方が殆どです。
腰痛になる方の特徴は、全身疲労の溜めすぎや、特に腰の筋肉への疲労が積み重なり、こわばりが
続くことや、うっ血し鈍い痛みがでている事が原因かもしれません。
新小岩整体院では、トリガーポイントセラピーによる、安心、安全の手技を使い、頑固な腰痛にも効果が期待できます。
また、腰痛に効果的な自宅で簡単に行えるキャットエクササイズ（腰痛体操）もお伝えして参ります
のでお気軽にお電話下さいね☆
さて、看板かきました。
筋肉の多くは下半身に集まっています。下半身の筋肉を伸ばして柔らかくすることで、歩いた時にたくさんの血液をポンプのように全身に運ぶことが出来ます。老化現象は下半身からると言われ、伸ばしたりマッサージをすることで老化を防ぎます。
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新小岩・小岩・市川の整体【大川カイロプラクティックセンター 新小岩整体院】
JR新小岩駅南口 徒歩５分 土日営業 Tel03-5879-6602
腰痛・肩こり・頭痛・手足のしびれ・坐骨神経痛などの痛みに、丁寧な整体マッサージでお応え致します！
新陳代謝には〇〇が必要！
こんにちは、タカミーこと高宮です。
今日は生憎の雨模様となりましたが、新小岩整体院には多くの患者さんがお越しくださいました。
しかし、店内は晴れた天気のように活気にあふれ、笑顔でみなさんお帰りになられました(^.^)
当院には、様々な症状の方がお越しいただいてます。なかでも特に肩こりの方が多く、
身体の不調のトップに入ってくるのではないでしょうか？
肩こりのある方の特徴は、猫背で姿勢が悪い、肩の力が抜けない、ストレスがあるなど様々ですが、
新小岩整体院では、歪んだ体を正しい位置に矯正し、体操やストレッチを行っていただく事で肩こりが軽減します。
肩こりに特化したトリガーポイントセラピーを当院で体感されてみてはいかがでしょうか？
さて、看板かきました！
亜鉛は微量ながら重要な栄養素。不足すると体は細胞分裂がはかどらずに新陳代謝が阻害されます。
そのため、成長が遅れたり、代謝が活発な器官ほどその影響を大きくうけます。
「味覚を感じにくくなった」「性能力が減退してきた」方は不足しているかもしれません。
サプリメントなどで補いましょう！
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新小岩・小岩・市川の整体【大川カイロプラクティックセンター 新小岩整体院】
新小岩駅南口 徒歩５分 土日営業 Tel03-5879-6602
腰痛・肩こり・頭痛・手足のしびれ・坐骨神経痛などの痛みに、丁寧な整体マッサージでお応え致します！
もも 梨 をいただきました！
こんにちは、タカミーこと高宮です。
前回のブログで手のしびれについて少し書かせていただきました。
デスクワークなど前かがみが長く続く方の中には、肩口の筋肉が硬くなることで神経の通り道が
狭まり、手のしびれが出ている可能性がございます。まず、新小岩整体院で行うトリガーポイント
セラピーという手技を使い、手のしびれを出にくくするため筋肉や関節を調整し歪みを直
して行きます。緊張した肩周りの筋肉や首周りのコリ、背中などをしっかりと緩めることで、
圧迫された神経の伝達、血流が改善し、手のしびれや肩こり、首の痛みの改善にも効果が
期待できます。手のしびれを悪化させないためにも施術の他に、デスクワークでしたら猫背にならない
様に背筋を伸ばし胸を少し張り、体より頭が前に出さない事を心がける必要があります。
新小岩駅 ルミエール商店街近くの手のしびれの根本治療が行える新小岩整体院にお越しください。
当院には肩こり、首の痛み、腰痛で悩まれる方もちろん、手のしびれでお困りの方も多くお越しになる
安心の整体院です♪♪
さて、さて、患者さんSさんとAさんより「もも」と「梨」をいただきました！
院長と一つずつ頂き、まとめて写真を撮ろうと思いましたが院長すでに食べてました！（笑）
「もも」は味がぎゅっと濃縮、甘すっぱく、そして、みずみずしい果汁が溢れ出る「梨」も美味しかったです。
S さん、A さんごちそう様でした！
果物を食べることがそんなにないので久しぶりに贅沢をさせて頂きました！(^.^)
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【大川カイロプラクティックセンター 新小岩整体院】
JR新小岩駅南口 徒歩５分 土日営業 Tel03-5879-6602
異常がないのに痛み、違和感、だるさのある方・頭痛・腰痛・肩こり・骨盤矯正・手足しびれ
マタニティーコース、産後のケア、キッズスペースあり
〇〇で美肌！
こんにちは、タカミーこと高宮です。
夏が終わり、少しずつ体に疲れが出てきている方が多くなってきました。
特に長時間のデスクワークが多い方、前かがみの姿勢が長くなる方が手のしびれを訴え、
新小岩整体院に多くお越しいただいております。新小岩駅、新小岩ルミエール商店街からも近い
当院では、手のしびれの原因となる首から肩にかけて硬くなった筋肉をしっかりとほぐしながら、
関節の調整や、圧迫されている神経を解放し、血流を良くして改善していきます。
施術後は、手のしびれを繰り返さないために、仕事場や家で簡単に行える予防体操（正しい姿勢）も
お伝えして参ります。
手のしびれ、その他の不調でお困りの方はご相談ください。
さて、看板をかきました。
ビタミンCや抗酸化、代謝を上げる成分ビタミンEがブロッコリーに含まれています。
ビタミンCは水に溶けやすいので茹でるのではなく、レンジで加熱するのがおすすめ。
また、ビタミンEは脂溶性なのでオリーブオイルと一緒に食べると体に吸収されやすい。
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【大川カイロプラクティックセンター 新小岩整体院】
JR新小岩駅南口 徒歩５分 土日営業 Tel03-5879-6602
異常がないのに痛み、違和感、だるさのある方・頭痛・腰痛・肩こり・骨盤矯正・手足しびれ
マタニティーコース、産後のケア、キッズスペースあり
からだを振ってセルライトを燃やそう
こんにちは、タカミーこと高宮です。
最近は、急に涼しくなったり、暑くなったりと体にこたえますね。
お風邪を召されている方も多いそうです。
新小岩整体院ではパソコンなどにより、首の痛みや肩こり、背中の痛みなどの不調を訴える方が
多くご来院頂いております。
首の痛み、肩こり、背中の痛みのケアのみならず、お体の事ならお任せください(^.^)
葛飾区の整体、新小岩整体院は皆さまのご来院をお待ちしております。
さて、看板かきました。
セルライト（老廃物がたまったもの）いっぱいの脂肪には、神経が通っておらず筋肉と連動して
いません。筋肉を包んでいる筋膜は、体をプルプル振ると刺激され脳に「セルライトを燃やせ」という指令が届きます。
横になって力を抜き、全身を振るだけでいいです。
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【大川カイロプラクティックセンター 新小岩整体院】
JR新小岩駅南口 徒歩５分 土日営業 Tel03-5879-6602
異常がないのに痛み、違和感、だるさのある方・頭痛・腰痛・肩こり・骨盤矯正・手足しびれ
マタニティーコース、産後のケア、キッズスペースあり