新小岩で腰痛や肩こりでお悩みなら、新小岩整体院へ
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新小岩整体院ブログ

☆coffee break!! [新小岩・小岩・江戸川区で腰痛、肩こり、頭痛なら新小岩整体院]

こんにちは、タカミーこと高宮です。

身体が辛いけど、マッサージではもの足りない!

新小岩整体院では、筋肉の表面ではなく、さらにその奥を狙います。

だから痛気持ちが良く、効果も抜群!

このブログを見た皆様も、健康的な生活をより良くするため、今から整体にチャレンジ

してみませんか!?

当院に多い、肩こり、腕の痛みとしびれ、腰痛、骨盤矯正など対応しています。

 

首の痛みや、肩こり、姿勢の歪みなどで来院されているH さんから「キャラバンコーヒー」を

いただきました!(^^)!

コーヒー.jpg

パッケージが良いデザイン!

ちょっと一息にも最高です。

H さん、ありがとうございました。

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新小岩・小岩・江戸川区の整体【大川カイロプラクティックセンター 新小岩整体院】

JR新小岩駅南口 徒歩5分 土日営業    Tel03-5879-6602 
腰痛・肩こり・頭痛・手足のしびれ・坐骨神経痛、骨盤矯正、マタニティー、産前、産後

☆アベンヌ・ハンドクリーム!! [新小岩・小岩・江戸川区で腰痛、肩こり、頭痛なら新小岩整体院]

こんにちは、タカミーこと高宮です。

GWが終わり、お身体がお辛くなっていませんか!?

連休明けの新小岩整体院には、たくさんの患者様が来院されています。

腰痛や足のしびれ、肩こり、頭痛など症状は様々です。

どの症状でもご相談下さい。

また、この機会に痛みを繰り返さないお体にしてみませんか!

 

明るい笑顔が印象的なH さんから雑誌で紹介!?アベンヌの「ハンドクリーム」を

スタッフ分いただきました!

ハンドクリーム.jpg

コロナになって、手などの消毒も増えた新小岩スタッフの

手荒れを気遣って下さり、ありがとうございます。

大事に使わせていただきます!(^^)!

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新小岩・小岩・江戸川区の整体【大川カイロプラクティックセンター 新小岩整体院】

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☆あれ⁉と思ったその時に体のケアのしどきかも‼ ◆スカートが回る [新小岩・小岩・江戸川区で腰痛、肩こり、頭痛なら新小岩整体院]

当院には、頭痛、首の痛み、肩こり、腰痛、足の痛みやしびれ、

膝の痛み、股関節の痛み、骨盤の歪み、足首の痛み、O脚などの

色々な症状で来院されます。

施術中に皆様から色々な質問をうけるのですが、「関節が鳴る」

「あぐらがかけなくなった」、「スカートが回る」など、日常生活で

「あれ⁉」と思うちょっとした事柄です。

しかし、これらは放っておくと慢性化する前兆かもしれません。

今日は、そんな疑問についてお答えしていきます。

 

【スカートが回る】

気が付くとスカートが回っていませんか。

片足重心や、足を組んだり、横座り、利き足の多様などを

される方に多くみられます。

このような習慣が続くと、偏った筋肉の使い方をするため、

骨盤の高さや骨盤が捻じれてしまいます。

例えば、右足を上に組めば右のお尻が浮きます。

左足に重心をかけて立てば左の骨盤が上がります。

普段からなるべく両足で立ったり、足を組まないなど左右均等な

使い方を意識しましょう。

スカートが回る.jpeg

骨盤の歪の引き金↓↓

足を組む.jpeg

皆様が少しでも体の変化に気づき、健康への意識の向上と

体の状態を知るきっかけとなればと思います。

これからも様々な情報を発信していきます。

「あれ!?」感じたら体を整えるタイミングかもしれません。

お気軽にご相談ください。

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新小岩・小岩・江戸川区の整体【大川カイロプラクティックセンター 新小岩整体院】

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☆グレイシア焼き菓子! [新小岩・小岩・江戸川区で腰痛、肩こり、頭痛なら新小岩整体院]

こんにちは、タカミーこと高宮です。

今日は、腰痛やお尻の痛み、頭痛でお困りの患者さんが

来院されました。

腰痛は、腰の筋肉や、お尻の筋肉が痛みの発生源となっている場合が

あります。

頭痛などは、首や肩の筋肉が緊張している可能性が高いです。

このような症状は、新小岩整体院には多く来院されています。

ぜひ、お困りでしたらご連絡下さい。

先日、I さんからオードリーの「グレイシア」というお菓子を

いただきました!

差し入れ.jpg

甘さのなかにも、程よい酸味が絶妙に美味しい、小ぶりで可愛らしいお菓子です。

I さん、美味しくいただきました!(^^)!

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新小岩・小岩・江戸川区の整体【大川カイロプラクティックセンター 新小岩整体院】

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☆あれ⁉と思ったその時に体のケアのしどきかも‼ ◆正座が出来ない [新小岩・小岩・江戸川区で腰痛、肩こり、頭痛なら新小岩整体院]

当院には、頭痛、首の痛み、肩こり、腰痛、足の痛みやしびれ、

膝の痛み、股関節の痛み、骨盤の歪み、足首の痛み、O脚などの

色々な症状で来院されます。

施術中に皆様から色々な質問をうけるのですが、「関節が鳴る」

「あぐらがかけなくなった」、「スカートが回る」など、日常生活で

「あれ⁉」と思うちょっとした事柄です。

しかし、これらは放っておくと慢性化する前兆かもしれません。

今日は、そんな疑問についてお答えしていきます。

 

【 正座が出来ない 】

正座が出来ないと感じることはありますか。

正座をする時は、太ももの前側の筋肉(大腿直筋)の動きが関与しています。

昔に比べ、欧米化が進みイスなどを使う習慣が多くなり、膝を大きく曲げる

ことが減ったのと、自動車やエレベーター、電車などの利用が多くなり、足の

筋力が弱まり、やがて硬くなるため、太ももの前側(大腿直筋)が伸びなくな

るのが正座が出来ない原因です。

たまに立って片方の足を手で持ち、膝をゆっくりと曲げてストレッチさせると

有効です。

太ももの前側のストレッチ(大腿直筋)↓

大腿四頭筋ストレッチ.png

皆様が少しでも体の変化に気づき、健康への意識の向上と

体の状態を知るきっかけとなればと思います。

これからも様々な情報を発信していきます。

「あれ!?」感じたら体を整えるタイミングかもしれません。

お気軽にご相談ください。

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新小岩・小岩・江戸川区の整体【大川カイロプラクティックセンター 新小岩整体院】

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