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新小岩整体院ブログ

五十肩の施術はこんな感じです。Part①~筋肉の巻~

皆さんは、どのような身体の悩みをお持ちでしょうか?

新小岩整体院には、腰痛、肩こり、首の痛み、頭痛、めまい、腕のしびれや痛み、
五十肩、背中の痛み、お尻の痛み、股関節痛、足のしびれや痛み(坐骨神経痛)、
膝の痛みなどなど、様々な症状の方が来院されます。

では、これらの症状に対して、どのような施術をするのでしょうか?

まずは、
①硬く凝り固まった筋肉を徹底的にほぐします。
(トリガーポイントセラピーという手技による筋肉の調整)

そして、
②筋肉が緩むと関節が動きやすくなるので、さらに関節の可動域を広げます。関節の調整)

最後に、
③症状に合わせた体操療法を指導し、お身体を改善へと導きます。(アフターケア)

このように、筋肉・関節・アフターケアの三本柱で、症状へのアプローチを行い、
将来のより良い生活の質の向上をお手伝いをさせていただきます。

今回から数回に分けて、それぞれ症状別に新小岩整体院の施術を紹介していきます。

①五十肩のトリガーポイントセラピーは、こんな感じです。↓

肩周りにおいて損傷しやすいところでもある肩甲骨の筋肉を緩めています。
実は、肩だけでなく腕にもつながるため、コリが取れると肩や腕が上がり
やすくなり、日常では服などが着やすくなります。
ローテータ―2.JPG

このように、硬く凝り固まった筋肉を解放し、血流を良くすることで筋肉が
動きやすくなり、疲労物の蓄積も防げて、柔軟性のあるお身体へ近づけます。


Part②では関節の調整を紹介いたします。
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新小岩・小岩・市川の整体【大川カイロプラクティックセンター 新小岩整体院】
JR新小岩駅南口 徒歩5分 土日営業    Tel03-5879-6602 
腰痛・肩こり・頭痛・手足のしびれ・坐骨神経痛などの痛みに、丁寧な整体マッサージでお応え致します!

☆フルーツくずきり(^^♪! [新小岩・小岩・市川で腰痛、肩こり、頭痛なら新小岩整体院]

こんにちは、タカミーこと高宮です!

今日は、腰痛や太ももの裏側にかけて痛みがある方が来院下さいました。

痛みに加えしびれがあれば坐骨神経痛の可能性もあるので注意です。

 

さて、暑い夏にぴったりの「フルーツくずきり」を I さんからいただきました!

伊藤正子さんくずきり1.JPG

夏みかん、桃、ゆずレモン、ぶどう、梅と種類もたくさんありました。

中には、細長い麺状のものが入っており、一本一本が喉をつるっと通る美味しいさと

酸味と甘みのバランスが良い一品でした!

I さんありがとうございました。

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腰痛・肩こり・頭痛・手足のしびれ・坐骨神経痛などの痛みに、丁寧な整体マッサージでお応え致します!

☆リヨンのコロッケパン(^^♪! [新小岩・小岩・市川で腰痛、肩こり、頭痛なら新小岩整体院]

こんにちは、タカミーこと高宮です。

台風の影響のため関東でも大荒れが続くそうです。

明日も営業しますが、お子様連れや、ご年配の方が多く心配です。

辛い肩こりや、腕の痛み、しびれなど気になる方はお電話を下さい。

 

さて、腰痛でメンテナンスされているT さんから、「リヨンのコロッケパン」を

いただきました!

田中清司さんリヨン1.JPG

T さんも大好きだというこのお店は、コロッケパンが美味しいそうです。

くどくないソースの味付けは、僕好みの美味しい味でした!(^^)!

T さんありがとうございました!!

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腕の痛みとしびれの施術はこんな感じです。Part③~アフターケアの巻~

皆さんは、どのような身体の悩みをお持ちでしょうか?

新小岩整体院には、腰痛、肩こり、首の痛み、頭痛、めまい、腕のしびれや痛み、
五十肩、背中の痛み、お尻の痛み、股関節痛、足のしびれや痛み(坐骨神経痛)、
膝の痛みなどなど、様々な症状の方が来院されます。

では、これらの症状に対して、どのような施術をするのでしょうか?

まずは、
①硬く凝り固まった筋肉を徹底的にほぐします。
(トリガーポイントセラピーという手技による筋肉の調整)

そして、
②筋肉が緩むと関節が動きやすくなるので、さらに関節の可動域を広げます。関節の調整)

最後に、
③症状に合わせた体操療法を指導し、お身体を改善へと導きます。(アフターケア)

このように、筋肉・関節・アフターケアの三本柱で、症状へのアプローチを行い、
将来のより良い生活の質の向上をお手伝いをさせていただきます。

今回から数回に分けて、それぞれ症状別に新小岩整体院の施術を紹介していきます。

③腕の痛みとしびれとアフターケアは、こんな感じです。↓

過度のパソコンや細かな作業が多いと腕が疲労し痛みやしびれを起こします。
細目にストレッチを行い負担を減らし、腱鞘炎なども防ぎます。

腕のストレッチ1。

伸筋群ST2.1.JPG

腕のストレッチ2。

屈筋群ST1.1.JPG


腕を後ろへ動かし、手首を外側へ捻りストレッチさせます。
(力こぶの部分)
指先や腕をよく使う作業、赤ちゃんの抱っこなどで疲労した腕の
疲労を抑えます。

上腕二頭筋ST1.JPG


伸ばしたい側の肘を持ち、肘を後ろへ引くように
伸ばします。(力こぶの反対側が伸びるようにする)

上腕三頭筋ST1.JPG


日常の悪い姿勢や疲労が続くと筋肉が緊張し、コリやすい状態になります。アフターケアとして、
ゆっくり関節と筋肉を動かしたり、伸ばしたりすると関節のこわばりが取れ、血行が促進される
ことで痛みの予防につながります。

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新小岩・小岩・市川の整体【大川カイロプラクティックセンター 新小岩整体院】
JR新小岩駅南口 徒歩5分 土日営業    Tel03-5879-6602 
腰痛・肩こり・頭痛・手足のしびれ・坐骨神経痛などの痛みに、丁寧な整体マッサージでお応え致します!

☆若さと美しさに〇〇を摂ろう! [新小岩・小岩・市川で腰痛、肩こり、頭痛なら新小岩整体院]

こんにちは、タカミーこと高宮です。

夏本番!葛飾区や江戸川区では、毎週のように花火が打ち上がっています!

そんな中、この暑さで熱中症になる方も多いので、食事や水分補給は忘れずにして下さい。

花火も良いですが、肩こり、腕の痛み、腰痛など癒しに当院へお越しください。

さて看板を描きました。

ひとことり58.JPG

しみや、しわの原因となる酸化を予防する抗酸化作用のほか

血液をきれいにする働きがあるナスを摂ろう。特に皮にはこの成分が

含まれているのでオススメです。

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