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新小岩整体院ブログ

☆〇〇を出し若返りホルモンを出す。 [新小岩・小岩・市川で腰痛、肩こり、頭痛なら新小岩整体院]

こんにちは、タカミーこと高宮です。

最近、足が痛い、しびれる辛い症状の方はいらっしゃいませんか。

それはもしかすると坐骨神経痛かもしれません。

気になる方はご相談ください。

 

さて、看板を描きました。

ひとことり63.JPG

老化防止が期待できる若返りホルモンは、だ液に含まれる「パロチン」が

大事。たくさん食物を良く噛んでこれを増やしましょう。

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新小岩・小岩・市川の整体【大川カイロプラクティックセンター 新小岩整体院】
JR新小岩駅南口 徒歩5分 土日営業    Tel03-5879-6602 
腰痛・肩こり・頭痛・手足のしびれ・坐骨神経痛などの痛みに、丁寧な整体マッサージでお応え致します!

☆箱根ラスクをいただきました(^^♪! [新小岩・小岩・市川で腰痛、肩こり、頭痛なら新小岩整体院]

こんにちは、タカミーこと高宮です!

涼しい季節となりましたが、明日は少し気温が上がるそうです。

最近、当院には腰痛の患者さんが多くなっています。

季節の変わり目は、ギックリ腰にも注意が必要ですので腰痛ケアしていきましょう!

 

さて、箱根旅行へ行かれましたK さんからGRANDE RIVIEREの「箱根ラスク」を

いただきました!

箱根らすく.JPG箱根らすく.JPG

やさしい甘さのメープル味が口に残る美味しいお菓子でした。

K さん、ありがとうございました!

今週も疲労が溜まったお身体をしっかり丁寧にケアを致します!

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股関節の痛みの施術はこんな感じです。Part③~アフターケアの巻~

皆さんは、どのような身体の悩みをお持ちでしょうか?

新小岩整体院には、腰痛、肩こり、首の痛み、頭痛、めまい、腕のしびれや痛み、
五十肩、背中の痛み、お尻の痛み、股関節痛、足のしびれや痛み(坐骨神経痛)、
膝の痛みなどなど、様々な症状の方が来院されます。

では、これらの症状に対して、どのような施術をするのでしょうか?

まずは、
①硬く凝り固まった筋肉を徹底的にほぐします。
(トリガーポイントセラピーという手技による筋肉の調整)

そして、
②筋肉が緩むと関節が動きやすくなるので、さらに関節の可動域を広げます。関節の調整)

最後に、
③症状に合わせた体操療法を指導し、お身体を改善へと導きます。(アフターケア)

このように、筋肉・関節・アフターケアの三本柱で、症状へのアプローチを行い、
将来のより良い生活の質の向上をお手伝いをさせていただきます。

今回から数回に分けて、それぞれ症状別に新小岩整体院の施術を紹介していきます。

③股関節の痛みのアフターケアは、こんな感じです。↓

長時間の立ち仕事やデスクワークで疲労した内転筋(内もも)をじっくり
伸ばすことで疲れを癒します。
股関節ST1.JPG


立ちっぱなしや、デスクワークによる上半身と椅子に挟まれて疲労した
お尻の筋肉をじっくり伸ばします。

お尻のST2.JPG

日常の悪い姿勢や疲労が続くと筋肉が緊張し、コリやすい状態になります。アフターケアとして、
ゆっくり関節と筋肉を動かしたり、伸ばしたりすると関節のこわばりが取れ、血行が促進される
ことで痛みの予防につながります。

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股関節の痛みの施術はこんな感じです。Part②~関節の巻~

皆さんは、どのような身体の悩みをお持ちでしょうか?

新小岩整体院には、腰痛、肩こり、首の痛み、頭痛、めまい、腕のしびれや痛み、
五十肩、背中の痛み、お尻の痛み、股関節痛、足のしびれや痛み(坐骨神経痛)、
膝の痛みなどなど、様々な症状の方が来院されます。

では、これらの症状に対して、どのような施術をするのでしょうか?

まずは、
①硬く凝り固まった筋肉を徹底的にほぐします。
(トリガーポイントセラピーという手技による筋肉の調整)

そして、
②筋肉が緩むと関節が動きやすくなるので、さらに関節の可動域を広げます。関節の調整)

最後に、
③症状に合わせた体操療法を指導し、お身体を改善へと導きます。(アフターケア)

このように、筋肉・関節・アフターケアの三本柱で、症状へのアプローチを行い、
将来のより良い生活の質の向上をお手伝いをさせていただきます。

今回から数回に分けて、それぞれ症状別に新小岩整体院の施術を紹介していきます。

①股関節の痛みの関節調整は、こんな感じです。↓

写真は、内もも(内転筋)をストレッチさせています。
この筋肉は、開いた足の状態から閉じる動作で使い、また、
立ち姿勢の際に上手にこの筋肉を使えれば、美脚にも見えるかも。

内転筋LE MOB1.JPG

腰と足をつなぐ筋肉の腸腰筋を伸ばしています。
太ももを持ち上げる時に使うのがこの筋肉。日常生活では、階段など
昇りやすくなります。

腸腰筋LE MOB1.JPG

このように、動きの悪くなった関節の可動域を広げることで、神経の伝達が良くなり、
滑らかに身体が動くようになります。また、コリも溜まりにくくもなります。


Part③ではアフターケアを紹介いたします。
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☆ドトールコーヒーOPPEN(^^♪! [新小岩・小岩・市川で腰痛、肩こり、頭痛なら新小岩整体院]

こんにちは、タカミーこと高宮です!

台風一過となりましたが強風がまだ続いていますので、

お気をつけてお過ごし下さい。

すこし秋めいてきましたが、夏に溜まった疲れが出る頃ではないでしょうか?

辛い、肩こり、首の痛み、腰痛など、ご相談下さい。

さて、先日、新小岩ルミエール商店街に「ドトールコーヒー」がOPPENしました!

ドトールコーヒー.JPG

以前もあったのですが、再び復活してくれて嬉しいです!!

当院に通う患者さんもすごく絶賛していました!

新小岩には、こういったお店が少ないので、これからも

さらに店舗を増やしてほしいですね。(^.^)

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